Muy_Interesante_USA_2014-05

PSICOLOGÍA
Investigaciones sobre la felicidad
¿Qué nos hace
felices?
Frente a las circunstancias desfavorables en la sociedad
moderna, los factores que provocan satisfacción en el ser humano
son objeto de estudio. Por Iliana Fuentes López
En el reino de Bután importa más la alegría de sus habitantes que la productividad
económica. El gobierno de ese país asiático cercano a la cordillera del Himalaya,
entre India y China, sustituyó el indicador de Producto Interno Bruto por
el Índice de Felicidad Nacional Bruta a fin de crear las condiciones necesarias
que harían felices a sus ciudadanos, por ejemplo: el equilibrio entre el tiempo
dedicado al trabajo y al descanso. Esta iniciativa empezó en 2011 y se extendió como filosofía
en 2012 en la Organización de las Naciones Unidas (ONU), la cual se ha encargado
de promoverla. El reto en principio es cómo medir esa cualidad tan abstracta y subjetiva.
Hasta ahora los neurocientíficos han comprobado la existencia de la felicidad por medio
de mediciones basadas en la actividad cerebral. El objetivo es encontrar qué factores, además
de viajes, compañía de seres queridos o estabilidad económica, entre otros, logran
proporcionar el estado de grata satisfacción espiritual y física.
Afrontar el reto
Convertirse en experto de cualquier habilidad, como resolver
problemas matemáticos, tocar un instrumento o aprender a
manejar un auto, puede causar estrés en el momento pero a
largo plazo lleva a un estado de felicidad, incluso si aún no se logra el
objetivo. Eso lo descubrió la Universidad Estatal de San Francisco, en EUA,
tras estudiar a varios individuos durante su preparación a diversas actividades.
Los investigadores explican que la felicidad se debe a que la persona trabaja en
tres necesidades al mismo tiempo: ser competente, relacionarse con los demás
(socialización) y fomentar su autonomía para lograrlo. También afirman que el recapitular
el esfuerzo conseguido ayuda a sentirse bien y a continuar. Fuente: sfsu.edu
Juntos es mejor
La Universidad de Columbia Británica, en Canadá, confirmó en
2013 que las comunidades que trabajan juntas y se ayudan entre
sí son capaces de enfrentar los momentos de crisis nacionales y
por tanto ser más felices. La conclusión resultó al analizar el promedio de
felicidad de los 34 países miembros de la Organización para la Cooperación y el
Desarrollo Económicos después de la crisis económica de 2008. La razón es que los
humanos no sólo somos seres sociales, sino también ‘pro sociales’, es decir, nos sentimos
satisfechos al trabajar con y para los otros. Esto fomenta la confianza social y
así pueden sortearse las adversidades con mejor ánimo. Fuente: Journal of Happiness Studies, febrero, 2014
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