Greenhalgh, Wendy Ann - La meditación y el arte de dibujar

Todo el mundo puede dibujar
Y todo esto está abierto a ti. Tú también puedes experimentarlo. Al contrario
de lo que se nos ha dicho a muchos de nosotros de pequeños (he perdido la
cuenta de la cantidad de personas que me han contado historias de profesores
o incluso padres que critican los esfuerzos de dibujo de los niños), al
contrario de todos esos mensajes, todo el mundo, y repito, todo el mundo,
puede seguir el camino del dibujo con atención plena. Todo el mundo puede
dibujar. No hay excepciones. Absolutamente ninguna. Lo único que realmente
impide dibujar a la gente es esa voz en su cabeza que le dice que no puede,
que no debe, que se le da fatal. Pero lo que dice esa voz no es verdad. Y gran
parte de mi trabajo como profesora de dibujo con atención plena tiene que ver
con apoyar a las personas para que soslayen de forma suave y empática dichas
voces y descubran que sí que pueden dibujar, y que siempre han podido.
Ser creativo y dibujar es algo que nos resulta natural a todos. Sin
condicionamientos ni instrucciones, en cuanto somos capaces de sostener una
cera, empezamos a explorar el trazar líneas, queremos expresarnos y disfrutar
del acto de dibujar. No hay ni que pensárselo. El problema aparece solo
cuando interviene la mente que piensa. Quiero decir que este libro es para
cualquiera; para el principiante que nunca se ha puesto y que se quiere poner,
como para el artista experimentado que quiere redescubrir el dibujo de esa
forma instintiva y abierta que tenía de niño.
Mente de principiante
Lo importante y a lo que hay que aferrarse en este momento es a la curiosidad
y el disfrute infantil de dibujar que todos hemos experimentado cuando éramos
pequeños. Llega al dibujo como si no lo hubieras hecho nunca. Llega al dibujo
sin ninguna expectativa. Llega al dibujo con curiosidad por las manchas y
líneas que puedas hacer y el mundo que puedas explorar. Llega al dibujo como
un principiante. Ser un principiante es lo mejor que se puede ser, porque el
principio del principiante es solo ser.
En el budismo zen existe un término «shoshin» que se traduce como «mente
de principiante». Cuando practicamos la mente de principiante, vivimos
siempre la experiencia como si fuera la primera vez. Cuando dibujamos con