Greenhalgh, Wendy Ann - La meditación y el arte de dibujar
La meditación y el arte de dibujar
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mente <strong>de</strong> principiante po<strong>de</strong>mos permitir que <strong>el</strong> proceso <strong>de</strong> dibujo sea nuestro<br />
amigo, nuestra guía, nuestro compañero <strong>de</strong> juegos. Cuando dibujamos con<br />
mente <strong>de</strong> principiante no tenemos la expectativa <strong>de</strong> ser competentes, <strong>de</strong> ser un<br />
Migu<strong>el</strong> Áng<strong>el</strong> o un Leonardo da Vinci; no somos más que principiantes; solo<br />
estamos dibujando. <strong>La</strong> mente <strong>de</strong> principiante nos permite centrarnos en <strong>el</strong><br />
proceso <strong>de</strong> <strong>dibujar</strong> y <strong>de</strong>jar <strong>de</strong> preocuparnos por <strong>el</strong> resultado final. Cuando<br />
digo «resultado» me refiero a algo terminado. Me refiero a esos dibujos que<br />
se supone que han <strong>de</strong> compararse favorablemente con cualquier otro dibujo<br />
que hayamos hecho, o que cualquiera que haya en la sala haya hecho, o incluso<br />
que cualquier persona d<strong>el</strong> mundo haya hecho nunca. El resultado: ¿quién lo<br />
necesita? Cuánta presión d<strong>el</strong> todo innecesaria y absolutamente falta <strong>de</strong> alegría.<br />
Así que a medida que sigas leyendo este libro haz una pausa, recuerda lo que<br />
suponía <strong>dibujar</strong> <strong>de</strong> niño y, conforme vayas practicando los ejercicios <strong>de</strong><br />
dibujo en los siguientes capítulos, y explorando las cualida<strong>de</strong>s <strong>de</strong> enfocar,<br />
abstracción, fluir y ser sin más, permítete habitar la mente <strong>de</strong> principiante.<br />
Permítete <strong>dibujar</strong>, sin más.<br />
Todos los niños son artistas.<br />
El problema es cómo seguir siendo artista<br />
una vez que crecen.<br />
Pablo Picasso (1881-1973)<br />
Prepararse para <strong>dibujar</strong><br />
El budismo zen fue una influencia mayúscula en <strong>el</strong> <strong>de</strong>sarrollo <strong>de</strong> las ceremonias<br />
japonesas d<strong>el</strong> té, tan hermosas y llenas <strong>de</strong> gracia, en las que la preparación, <strong>el</strong><br />
servir e incluso <strong>el</strong> beber <strong>el</strong> té se convierten en un ritual <strong>de</strong> atención plena. ¿Por<br />
qué no acerc<strong>arte</strong> al dibujo con ese mismo espíritu <strong>de</strong> mindfulness? En lugar <strong>de</strong><br />
arrojar unos cuantos lápices romos sobre la mesa, y arrancar un trozo <strong>de</strong> pap<strong>el</strong>