04.07.2015 Views

Sotilas+kuumassa+loppuraportti

Sotilas+kuumassa+loppuraportti

Sotilas+kuumassa+loppuraportti

SHOW MORE
SHOW LESS

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.

Lievät lämpösairaudet<br />

Tila Syntytapa Oireet Ensiapu ja hoito<br />

HENKILÖSTÖOSASTO J1 | PERSONALAVDELNINGEN J1 | PERSONNEL DIVISION J1<br />

Auringonpistos<br />

Lämpöpyörtyminen<br />

Lämpökrampit<br />

Päähän<br />

kohdistuva<br />

voimakas<br />

lämpösäteily<br />

Äkillisestä kuumaaltistuksesta<br />

johtuva<br />

aivoverenkierron<br />

hetkellinen vajaus<br />

Nestevajaus ja<br />

sen korvaus<br />

pitkään pelkällä<br />

vedellä<br />

Ennakoi usein<br />

lämpöuupumista<br />

Päänsärky,<br />

pahoinvointi,<br />

huimaus<br />

Heikkous,<br />

päänsärky,<br />

huimaus,<br />

pyörtyminen<br />

Paikalliset, usein<br />

kivuliaat krampit<br />

rasittuneissa<br />

lihaksissa (jalat,<br />

vatsa, kädet)<br />

Varjo, vaatteiden vähennys,<br />

lepo, nesteen nauttiminen<br />

Toipuminen tunneissa<br />

Viileä paikka, nesteen<br />

nauttiminen<br />

Samana päivänä ei enää<br />

kuumakuormitusta<br />

Nesteen nauttiminen,<br />

urheilujuomat<br />

Ravinnossa lisäsuolaa, kuten<br />

esimerkiksi suolapähkinöitä,<br />

suolakurkkuja<br />

PUOLUSTUSVOIMAT | FÖRSVARSMAKTEN | THE FINNISH DEFENCE FORCES<br />

tammikuu 17, 2012<br />

Korvalämpömittarin mittaustuloksen ja sisäelinten lämpötilaa<br />

kuvaavan rektaalilämmön yhteys kuumakuormituksen jälkeen<br />

llmarinen ja Lindholm 1999<br />

HENKILÖSTÖOSASTO J1 | PERSONALAVDELNINGEN J1 | PERSONNEL DIVISION J1<br />

Korvalämpötila, C<br />

Tympanic Temperature, °C<br />

°<br />

41<br />

40<br />

39<br />

38<br />

37<br />

36<br />

35<br />

34<br />

34 35 36 37 38 39 40 41<br />

Rectal Temperature, °C<br />

Peräsuolilämpötila, °C<br />

Eriväriset symbolit kuvaavat kolmea erilaista kuumalle altistunutta ryhmää<br />

Korvalämpö usein<br />

aliarvioi<br />

lämpösairauspotilaan<br />

todellista<br />

sisälämpötilaa.<br />

Korvalämpömittari<br />

soveltuu vain<br />

yleiseen kuumeen<br />

mittaukseen.<br />

PUOLUSTUSVOIMAT | FÖRSVARSMAKTEN | THE FINNISH DEFENCE FORCES<br />

tammikuu 17, 2012<br />

122 LOPPURAPORTTI

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!