Sotilas+kuumassa+loppuraportti
Sotilas+kuumassa+loppuraportti
Sotilas+kuumassa+loppuraportti
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
5 POHDINTA JA YHTEENVETO<br />
Tutkimushanke toteutettiin Työterveyslaitoksen,<br />
Puolustusvoimien ja Jyväskylän yliopiston liikuntabiologian<br />
laitoksen yhteistyönä. Sotilaan toimintakykyä<br />
kuumassa koskeva tieteellinen tutkimus<br />
kartoitettiin systemaattisella kirjallisuuskatsauksella.<br />
Tämän lisäksi kerättiin tietoa kansallisista ohjeista,<br />
käytännöistä ja oppaista hakukoneilla internetistä<br />
sekä henkilökohtaisilla yhteydenotoilla lämpösairauksien<br />
asiantuntijoihin. Päähavainto oli, että useat<br />
maat tukeutuivat U.S. Army Research Institute of<br />
Environmental Medicine:n (USARIEM) ja NATO:n<br />
ohjeisiin. Keski-Euroopasta ja pohjoismaista ei<br />
löytynyt suomalaisten Sotilasterveydenhuolto- ja<br />
Kenttälääkintä-kirjojen kaltaisia oppaita tai käsikirjoja,<br />
joissa olisi annettu kansallisia ohjeita.<br />
Suomalaisen sotilaan sopeutumiskykyä kuumiin oloihin<br />
tutkittiin Tshadissa yhden kenttätutkimusjakson<br />
aikana tammikuussa 2010. Tämän lisäksi analysoitiin<br />
kolmen rotaatiokyselyn tietoja. Tutkimus ajoittui<br />
kuivan ja kuuman kauden ajanjaksoon. Suunniteltua<br />
toista kostean kuumuuden vaihetta (sadekausi) ei<br />
päästy operaation päättymisen vuoksi tutkimaan.<br />
Mittausviikon aikana ei kyetty tutkimaan raskaimpia<br />
sotilastehtäviä, mutta niihin liittyvät havainnot<br />
kartoitettiin kyselyllä ja haastattelulla. Suomalainen<br />
käytäntö majoitustilojen jäähdytyksestä yön aikana<br />
ilmastointilaitteiden avulla on hyvä lämpötasapainon<br />
kannalta. Elimistö pääsee palautumaan päivän<br />
kuumakuormituksesta.<br />
Ajoneuvojen sisälämpötila on erittäin korkea. Siksi<br />
ajoneuvoissa oltaessa elimistön lämpökuormitus voi<br />
kasvaa suureksi pitkän ajomatkan aikana ilman fyysistä<br />
kuormitusta. Sotilailla esiintyi vain muutamia lämpösairauksia<br />
seurantajakson aikana. Ne painottuivat<br />
operaatiojakson ensimmäisiin viikkoihin. Koettu<br />
lämpökuormitus oli myös suurimmillaan jakson<br />
alussa. Tämä tukee sitä ajatusta, että kuumiin oloihin<br />
siirryttäessä tulisi kriisihallintatehtävän vastuunottoa<br />
edeltää noin 10–14 vrk mittainen suunnitelmallinen<br />
lämpösopeuttamisjakso vastaavanlaisissa olosuhteissa.<br />
Yleisesti ottaen suomalainen sotilas selviää<br />
sopeutumisvaiheen jälkeen vähintään yhtä hyvin<br />
kuin muiden maiden sotilaat kuumissa oloissa.<br />
Operatiivisten tehtävien raskaimmat vaiheet kuten<br />
partiointi jalan maastossa täydessä taisteluvarustuksessa<br />
edellyttää hyvää lihaskuntoa sekä kestävyyskuntoa.<br />
Laskennallisesti kestävyyskunnon minimivaatimus<br />
vastaa vähintään 2500 metrin tulosta 12 minuutin<br />
juoksutestissä. Keskimäärin fyysisen kunnon muutokset<br />
olivat neljän kuukauden kriisinhallintatehtävän<br />
aikana vähäiset.<br />
Kehon painoa on hyvä seurata operaatiojakson aikana<br />
kahdesta syystä. Nopea painon lasku (paino laskee<br />
muutaman päivän aikana) viittaa usein nestevajeeseen,<br />
mikä heikentää sotilaan toimintakykyä ja lisää<br />
lämpösairauden riskiä. Kenttätutkimuksessa havaittiin<br />
lisäksi, että liian vähäinen fyysisen harjoittelu voi<br />
johtaa kehon painon nousuun etenkin passiivisen<br />
leirijakson aikana. Siksi ohjattu ja suunnitelmallinen<br />
fyysistä kuntoa ylläpitävä kestävyys- ja voimaharjoittelu<br />
on tärkeää. Sotilaan kehon painon ja fyysisen<br />
harjoittelun seurannassa voitaisiin käyttää erillistä<br />
henkilökohtaista päiväkirjaa.<br />
90 LOPPURAPORTTI
Change language