de la Une soirée sans impair - Gourmets de France
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GASTRONOMES eN Culottes Courtes<br />
La recette <strong>de</strong>s enfants...<br />
C'est moi qui l'ai fait.<br />
Les triangles au poulet épicé<br />
Préparation côté parents :<br />
<strong>la</strong> cuisson du poulet et <strong>de</strong>s épinards<br />
1/. Découper le poulet en petit morceaux (<strong>de</strong>s<br />
cubes <strong>de</strong> 2 cm sur 2 cm environ). 2/. Faire<br />
dorer les morceaux dans une poêle avec un peu<br />
<strong>de</strong> beurre et <strong>de</strong> l'huile d'olive (une petite cuillère<br />
à peine). 3/. Rajouter du sel, du poivre, et une<br />
grosse cuillère <strong>de</strong> crème fraîche. 4/. Rajouter<br />
ensuite une cuillère à café rase d'épice : du curry<br />
ou du mé<strong>la</strong>nge tandoori. 5/. Dans une autre<br />
poêle, faites fondre une noix <strong>de</strong> beurre avec <strong>de</strong><br />
l'huile d'olive et bien mé<strong>la</strong>nger. 6/. Monter le feu<br />
et jeter dans <strong>la</strong> poêle les épinards <strong>la</strong>vés, bien<br />
remuer pour qu'ils fon<strong>de</strong>nt.<br />
Préparation côté enfants :<br />
les triangles <strong>de</strong> pâte<br />
1/. Découper trois triangles dans <strong>la</strong> pâte étalée.<br />
Facile : c'est comme découper trois gran<strong>de</strong>s<br />
30 <strong>Gourmets</strong> <strong>de</strong> <strong>France</strong> - N°1 Novembre 2011<br />
parts dans un rond. Attention : comme il faut<br />
découper le papier sulfurisé collé à <strong>la</strong> pâte avec<br />
les triangles, on peut utiliser <strong>de</strong>s ciseaux <strong>de</strong> cuisine.<br />
2/. Séparer les trois triangles. 3/. Tracer un<br />
trait au milieu <strong>de</strong> chaque triangle (à partir <strong>de</strong> <strong>la</strong><br />
pointe), mais tout doucement : il faut juste <strong>de</strong>ssiner<br />
ce trait avec un couteau <strong>sans</strong> appuyer, pour<br />
ne pas couper <strong>la</strong> pâte. C'est un point <strong>de</strong> repère<br />
pour les ingrédients. 4/. Tout à côté <strong>de</strong> ce trait<br />
(mais pas à côté <strong>de</strong>s bords <strong>de</strong> <strong>la</strong> pâte), mettre<br />
d'abord les épinards, puis les morceaux <strong>de</strong> poulet.<br />
5/. Ajouter une tranche <strong>de</strong> fromage <strong>de</strong> chèvre.<br />
6/. Replier <strong>la</strong> pâte sur les ingrédients en s'aidant<br />
du papier sulfurisé. On gar<strong>de</strong> le papier sulfurisé<br />
sous le triangle, mais on peut couper le morceau<br />
qui dépasse. 7/. Coller les bords du triangle avec<br />
le dos d'un couteau ou une fourchette pour faire<br />
<strong>de</strong>s petits <strong>de</strong>ssins. 8/. Badigeonner <strong>de</strong> jaune<br />
d’œuf. 9/. Enfournez au four pour 20 minutes, à<br />
180°C.<br />
Ingrédients :<br />
Pour 3 triangles<br />
Dans le réfrigérateur :<br />
• Un rouleau <strong>de</strong> pâte feuilletée<br />
• Des filets <strong>de</strong> poulet (200 g environ)<br />
• Des épinards frais<br />
• Du fromage <strong>de</strong> chèvre<br />
• De <strong>la</strong> crème fraîche épaisse<br />
• Un peu <strong>de</strong> beurre et <strong>de</strong> l'huile d'olive<br />
• Un jaune d’œuf pour <strong>la</strong> dorure<br />
Dans le p<strong>la</strong>card :<br />
• Du curry ou du mé<strong>la</strong>nge d'épices tandoori<br />
<strong>Une</strong> recette du chef Jésus Hurtado