21.07.2013 Views

Guide d'entraînement volley-ball - Special Olympics

Guide d'entraînement volley-ball - Special Olympics

Guide d'entraînement volley-ball - Special Olympics

SHOW MORE
SHOW LESS

Create successful ePaper yourself

Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.

<strong>Special</strong> <strong>Olympics</strong> <strong>Guide</strong> d'Entraînemente<br />

Volley-<strong>ball</strong><br />

Tableau des défauts de passe en touche haute et rectifications<br />

Erreur Rectification<br />

Mauvais choix entre passe en<br />

touche haute et passe en<br />

manchette<br />

Renvoyer immédiatement le<br />

<strong>ball</strong>on par-dessus le filet (« une<br />

touche de <strong>ball</strong>e »)<br />

En touche haute, le <strong>ball</strong>on<br />

glisse entre les bras du passeur<br />

Pendant les exercices, l'entraîneur doit dire « mains »<br />

ou « bras » quand le <strong>ball</strong>on est en l'air pour inviter<br />

l'athlète à passer le <strong>ball</strong>on en touche haute ou en<br />

manchette.<br />

Permettre à l'équipe de marquer des points dans un<br />

exercice seulement quand elle utilise trois touches de<br />

<strong>ball</strong>e pour renvoyer le <strong>ball</strong>on.<br />

• Entraînez à saisir le <strong>ball</strong>on fermement et<br />

précisément au-dessus de la tête.<br />

• Recourez à la passe en manchette inversée (dite<br />

tomahawk) pour les athlètes qui manquent de force<br />

dans les mains.<br />

Référence de<br />

l’exercice<br />

Exercice DETA<br />

Exercice 3<br />

contre 3 dans<br />

les 3 m<br />

Exercice 3<br />

contre 3 dans<br />

les 3 m<br />

60 <strong>Special</strong> <strong>Olympics</strong> <strong>Guide</strong> d'Entraînemente - Volley-<strong>ball</strong>

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!