Guide d'entraînement volley-ball - Special Olympics
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<strong>Special</strong> <strong>Olympics</strong> <strong>Guide</strong> d'Entraînemente<br />
Volley-<strong>ball</strong><br />
Variantes<br />
Cet exercice peut être réalisé en demandant à l'athlète d'attaquer le <strong>ball</strong>on au sol ou en l'air, près du filet ou<br />
à 3 ou 4 mètres du filet, ou avec une passe haute ou basse. Si les capacités de l'attaquant ne sont pas très<br />
élevées, vous pouvez lui indiquer à quelle passe s'attendre avant le début de l'exercice (« celle-ci sera loin<br />
du filet ») ; si son niveau est plus élevé, l'attaquant devra adapter son approche sans aucun indice verbal.<br />
L'exercice peut également être réalisé sur le côté droit en inversant les angles.<br />
76 <strong>Special</strong> <strong>Olympics</strong> <strong>Guide</strong> d'Entraînemente - Volley-<strong>ball</strong>
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