Rivista Arti Marziali Cintura Nera 424

Sifu Paolo Cangelosi ha iniziato a studiare e praticare il Qi Gong
nel 1974 con il suo maestro Fu Han Tong, ha continuato ad
approfondire la sua ricerca dal Qi Gong marziale al qi gong del
benessere, quello preventivo e terapeutico. Nei suoi numerosi
viaggi in Cina si è interessato al qi gong medico, associato
alla medicina tradizionale cinese. Per sifu Cangelosi
è sempre stata una materia di assoluta
importanza par la formazione di un vero
artista marziale e di conquista della
consapevolezza energetica, affiancando
le varie tipologie stilistiche di
allenamento e prendendo parte dei
programmi d’insegnamento. Oggi
insegna questa antica arte cinese
attraverso corsi specializzati sui
vari argomenti che compongono il
Qi Gong. Il maestro presenta due
video, uno introduttivo con basi ed
elementi tecnici importanti per
poter affrontare ed entrare in
quest’arte, e un secondo video con
pratiche più avanzate. Avrete modo di
fare questa grande esperienza adatta ai
neofiti e ai praticanti già esperti.
Tratteremo tecniche di respirazione, postura
del corpo, atteggiamento mentale e pratiche
con esercizi appartenenti al Qi Gong statico della
non-azione detto passivo e di quello dinamico, morbido,
detto attivo, atti al benessere psico-fisico e preventivo per la
salute, si vedranno tecniche del Qi Gong meditativo detto “l’arte
della visualizzazione e della canalizzazione” e ancora di più.
Ref.: • QIGONGPC-2
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