Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
Netradicinė medicina<br />
se dažniau kyla konfliktai tarp sutuoktinių. Taigi, pasirinkdami<br />
geltoną spalvą, būkite labai apdairūs ir atsargūs, sienoms dažyti<br />
verčiau pasirinkite kitą spalvą. Jokiu būdu nesirinkite geltonos<br />
spalvos kompiuterio monitoriui.<br />
Dar viena akį varginanti spalva – intensyvi<br />
raudona. Galite atlikti nedidelį eksperimentą.<br />
Vieną minutę žiūrėkite į raudonos spalvos<br />
paviršių, po to perkelkite žvilgsnį ant balto<br />
paviršiaus. Ką matote? Jūs tikrai matote, kad<br />
spalva nėra balta? Nesijaudinkite, tai ne haliucinacijos.<br />
Akyje yra apie 250000 kūgelių.<br />
83 tūkstančiai jų atpažįsta raudoną spalvą,<br />
jie stipriai stimuliuojami žiūrint į raudoną<br />
spalvą, sujaudinimas perduodamas greta<br />
esantiems kūgeliams, todėl, kai jūs perkeliate<br />
žvilgsnį į baltą paviršių, matote melsva ar<br />
melsvai žalsvą foną. Be to, akies funkciją labai didele dalimi užtikrina<br />
jos raumenų sistema. Taigi, esant stipriems dirgikliams, akis paprasčiausiai<br />
pervargsta. Panašiai, kaip ir ilgą laiką žiūrint televizorių.<br />
Geriausia, jei pasisamdytumėte profesionalų dizainerį, jis padės<br />
tinkamai suderinti nedidelio kontrastiškumo spalvas ir sukurs jaukią<br />
aplinką.<br />
Parengė Viktorija MATULEVIČIENĖ<br />
Akį nuvargina ne tik ryškios<br />
spalvos, bet ir spalvų<br />
kontrastai. Pavyzdžiui: balta<br />
ir juoda spalva. Baltas<br />
paviršius atspindi apie 80<br />
procentų šviesos, juodas –<br />
vos penkis procentus, santykis<br />
– 16:1. Apšvietimo<br />
technikos asociacija (JAV)<br />
rekomenduoja, kad maksimalus<br />
santykis aplinkoje,<br />
kurioje jums tenka būti<br />
ilgesnį laiką būtų 3:1.<br />
SveikaS<br />
68 Žmogus 2006 Nr 12<br />
Kambarinės<br />
gėlės ir sveikata<br />
Turbūt bent viename kiekvieno namo, buto<br />
ar biuro kambaryje galima aptikti vazonėlį su<br />
gėlėmis. Jos ne tik puošia namus ar maloniai<br />
kvepia, bet ir grynina orą. Dar iš mokyklos<br />
laikų biologijos pamokų prisimename, kad<br />
dieną augalai, sugerdami anglies dvideginį,<br />
išskiria deguonį. Be to, augalai turi ir emocinį<br />
poveikį žmogaus organizmui.<br />
<strong>Sveikas</strong> ir stiprus augalas teikia gerą nuotaiką, energijos<br />
antplūdį ar turi raminamąjį poveikį, padeda atsipalaiduoti,<br />
susikaupti. Žiedų ir lapų spalvų ir atspalvių įvairovė įkvepia<br />
kūrybai. Naminiai augalai moko savo šeimininką rūpintis<br />
juo, ugdo pareigos ir atsakomybės jausmą. Ypač džiugu,<br />
kai šaltą žiemos dieną kambaryje prasiskleidžia raudonas<br />
amarilio žiedas. Žydinti žiemą gėlė – ne tik pavasario pranašas,<br />
bet ir patikimas vaistas nuo žiemos depresijos. Tamsiuoju<br />
metų laiku namus patartina papuošti ryškiai žydinčiomis<br />
kambarinėmis gėlėmis.<br />
Augalo savybes paryškina tinkamai<br />
parinkta vieta<br />
Mokslininkai nustatė, kad augalai turi tam tikrą receptorių<br />
tinklą, panašų į žmonių ir gyvūnų nervų sistemą. Įdomu tai,<br />
kad augalai reaguoja į muziką, triukšmą, juos prižiūrinčio<br />
šeimininko emocijas. Stipriau reaguoja į neigiamas nei į teigiamas<br />
emocijas.<br />
Kad augalas teiktų teigiamas savybes, reikia jam parinkti ir<br />
tinkamą vietą. Žinoti augalo šviesos ir drėgmės poreikius<br />
bei įvertinti savo gyvenamąsias patalpas. Jei gėlė mėgsta<br />
saulę, o jūsų bute saulės maža, gėlės augimas bus sutrikdytas.<br />
Silpna ir ligota gėlė sukelia tik blogą nuotaiką, pagilina<br />
depresiją, o kartais skatina agresyvumą.<br />
Gėlių miegamajame kambaryje<br />
parinkimo ypatumai<br />
Miegamajame nevertėtų laikyti žydinčių bei stipriai kvepiančių<br />
augalų. Augalui žydint, ore pasiskleidžia žiedadulkės, o<br />
jos dirgina kvėpavimo takų ir akių gleivines. Tokių augalų<br />
turėtų vengti alergiški, bronchine astma sergantys žmonės.<br />
Skleidžiamas stiprus gėlių kvapas gali sukelti galvos skausmus,<br />
o į aplinką išskiriami stiprūs eteriniai aliejai gali sukelti<br />
slogą, akių ašarojimą.<br />
Jei jau nusprendėte miegamajame turėti kambarinę gėlę,<br />
ji turėtų būti lengvai valomais lapais, pasistenkite dažniau<br />
jas valyti, nes dulkės uždengia lapų poras, ir augalui tampa<br />
sunkiau kvėpuoti. Dulkės ant augalo jums irgi kenksmingos,<br />
kaip ir žiedadulkės, gali sukelti kvėpavimo funkcijos nepakankamumą,<br />
alergijas, bronchų astmos pablogėjimą.<br />
Miegamajame kambaryje nelaikykite daug gėlių, nes naktį
Change language