ARBEIDSSKJEMA TIL MESTRINGSBØKENE - Psykopp
ARBEIDSSKJEMA TIL MESTRINGSBØKENE - Psykopp
ARBEIDSSKJEMA TIL MESTRINGSBØKENE - Psykopp
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
SKJEMA 21. ABC-SKJEMA I FORHOLD <strong>TIL</strong><br />
ALVORLIGE MISOPPFATNINGER<br />
Navn: Dato:<br />
Det er en glidende overgang mellom vrangforestillinger og mistenksomhet. Det er<br />
menneskelig å være mistenksom. Men hvis sannsynlige misoppfatninger skaper<br />
ubehag, angst, depresjon eller forvirring kan det være nyttig å undersøke tankene.<br />
Hvilke former for<br />
misoppfatninger<br />
har jeg:<br />
At jeg føler meg<br />
forfulgt/overvåket.<br />
At andre kan lese<br />
mine tanker.<br />
At jeg kan lese<br />
andres tanker.<br />
At jeg har<br />
storhetstanker, for<br />
eksempel at jeg er<br />
Gud.<br />
At noen snakker<br />
om meg på tv eller<br />
radio.<br />
At mine foreldre<br />
ikke er mine<br />
foreldre.<br />
At jeg har<br />
overnaturlige<br />
egenskaper.<br />
Situasjoner som<br />
utløser<br />
misoppfatningene:<br />
35<br />
Automatiske<br />
tanker:<br />
Hvilke følelser gir<br />
misoppfatningene?
Change language