ARBEIDSSKJEMA TIL MESTRINGSBØKENE - Psykopp
ARBEIDSSKJEMA TIL MESTRINGSBØKENE - Psykopp
ARBEIDSSKJEMA TIL MESTRINGSBØKENE - Psykopp
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
SKJEMA 54. FYSISK TRENING<br />
Navn: Dato:<br />
For å evaluere nytten av fysisk treningen på en mer effektiv måte kan vi bruke<br />
følgende skjema:<br />
Hvilken type<br />
trening har jeg<br />
benyttet meg av?<br />
Hvor lenge har jeg<br />
trent?<br />
Har jeg merket en<br />
bedre fysisk form?<br />
69<br />
Har treningen gitt<br />
meg noen nye<br />
tanker?<br />
Hvordan kan disse<br />
tankene hjelpe<br />
meg til å mestre<br />
livet på en bedre<br />
måte?