mexa-se 34total Saúde Novo conceito transforma academias em espaço de convivência e terapia para o corpo e a mente
POR ANA CRISTINA VILELA FOTOS DÉBORA AMORIM Imagine um lugar onde as crianças podem passar uma manhã ou uma tarde inteira, mas não é creche; onde se faz massagem e se corta o cabelo, mas não é centro estético nem salão de beleza; também não é centro fisioterápico, mas é possível reabilitar-se fisicamente. Yoga, pilates, mergulho, relaxamento em espaço zen, escalada e dança Veja os horários. Musculação, ginástica localizada, jump, step, hidroginástica, natação, spinning Não tem problema, basta matricular-se. É isso aí. As academias estão dando adeus ao lugar-comum e expandindo cada vez mais sua área de atuação. O que antes era exclusivamente uma grande sala de ginástica tornou-se um espaço de lazer e de convivência aberto a toda família, desde o avô até o neto de poucos meses de vida. São muitas as atividades e amplas as áreas, permitindo a permanência das pessoas por muito mais tempo e, consequentemente, gerando interação e novas amizades. As prioridades do público também mudaram. A busca pela boa forma aliou-se de vez à busca pela saúde, tanto mental quanto física, e pela qualidade de vida. Por isso, muitas academias vêm se adequando a essa exigência. Os proprietários da Resistência Física, Sandro Martins Silva e Dinorah Cadore Martins Silva, por exemplo, levaram tão a sério esse novo conceito que construíram um prédio especialmente para a academia. “A idéia era fazer um centro de convivência”, explica Sandro. A Resistência, que antes funcionava na 711 Norte, está há um ano e três meses na 712 Norte e abriga parque aquático com quatro piscinas e teto retrátil, salão de estética, butique, laboratório fisiológico para avaliação física, muro para escalada de dez metros de altura e áreas para pilates, yoga e malhação expressa (circuitos de 30 min.). A inclusão de pessoas deficientes foi outra preocupação. Por isso, há rampas de acesso a todos os quatro andares, além de elevador. Uma garagem subterrânea para 80 carros atende à demanda por segurança. De acordo com Sandro, o projeto está quase completo. Quase porque há a idéia de complementar a Resistência com quadras de esporte. Outra parte ainda a ser implantada é a de massagens terapêuticas e de relaxamento. A PREOCUPAÇÃO COM A SAÚDE dos alunos levou a Resistência Física a implementar testes cardiorrespiratórios com eletrocardiograma e avaliação da coluna. O aferimento da pressão, principalmente em quem já passou dos 60, é outro cuidado diário. Para quem busca mais um tratamento do que um exercício físico, a hidroterapia é uma das opções acessíveis de reabilitação. E se a academia é de todos, os portadores de deficiências não poderiam 35