gerais. - Roteiro BrasÃlia
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POR ANA CRISTINA VILELA<br />
FOTOS DÉBORA AMORIM<br />
Imagine um lugar onde as crianças<br />
podem passar uma manhã ou uma tarde<br />
inteira, mas não é creche; onde se faz<br />
massagem e se corta o cabelo, mas não<br />
é centro estético nem salão de beleza;<br />
também não é centro fisioterápico,<br />
mas é possível reabilitar-se fisicamente.<br />
Yoga, pilates, mergulho, relaxamento<br />
em espaço zen, escalada e dança Veja<br />
os horários. Musculação, ginástica<br />
localizada, jump, step, hidroginástica,<br />
natação, spinning Não tem problema,<br />
basta matricular-se.<br />
É isso aí. As academias estão dando<br />
adeus ao lugar-comum e expandindo<br />
cada vez mais sua área de atuação. O<br />
que antes era exclusivamente uma<br />
grande sala de ginástica tornou-se um<br />
espaço de lazer e de convivência aberto<br />
a toda família, desde o avô até o neto<br />
de poucos meses de vida. São muitas as<br />
atividades e amplas as áreas, permitindo<br />
a permanência das pessoas por muito<br />
mais tempo e, consequentemente,<br />
gerando interação e novas amizades.<br />
As prioridades do público também<br />
mudaram. A busca pela boa forma<br />
aliou-se de vez à busca pela saúde, tanto<br />
mental quanto física, e pela qualidade<br />
de vida. Por isso, muitas academias<br />
vêm se adequando a essa exigência.<br />
Os proprietários da Resistência Física,<br />
Sandro Martins Silva e Dinorah Cadore<br />
Martins Silva, por exemplo, levaram<br />
tão a sério esse novo conceito que<br />
construíram um prédio especialmente<br />
para a academia. “A idéia era fazer um<br />
centro de convivência”, explica Sandro.<br />
A Resistência, que antes funcionava<br />
na 711 Norte, está há um ano e três meses<br />
na 712 Norte e abriga parque aquático<br />
com quatro piscinas e teto retrátil,<br />
salão de estética, butique, laboratório<br />
fisiológico para avaliação física, muro para<br />
escalada de dez metros de altura e áreas<br />
para pilates, yoga e malhação expressa<br />
(circuitos de 30 min.).<br />
A inclusão de pessoas deficientes<br />
foi outra preocupação. Por isso, há<br />
rampas de acesso a todos os quatro<br />
andares, além de elevador. Uma<br />
garagem subterrânea para 80 carros<br />
atende à demanda por segurança. De<br />
acordo com Sandro, o projeto está<br />
quase completo. Quase porque há a<br />
idéia de complementar a Resistência<br />
com quadras de esporte. Outra parte<br />
ainda a ser implantada é a de massagens<br />
terapêuticas e de relaxamento.<br />
A PREOCUPAÇÃO COM A SAÚDE dos<br />
alunos levou a Resistência Física a<br />
implementar testes cardiorrespiratórios<br />
com eletrocardiograma e avaliação<br />
da coluna. O aferimento da pressão,<br />
principalmente em quem já passou dos<br />
60, é outro cuidado diário. Para quem<br />
busca mais um tratamento do que um<br />
exercício físico, a hidroterapia é uma das<br />
opções acessíveis de reabilitação.<br />
E se a academia é de todos, os<br />
portadores de deficiências não poderiam<br />
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