Carta Desportiva Lisboa - Programa Local de Habitação - Câmara ...

CARTA DESPORTIVA DE LISBOAcomo a adopção de estilos de vida pouco activos e saudáveis, que se traduzem no aparecimentode várias patologias que condicionam a longevidade e qualidade de vida dos munícipes.Considerando o estilo de vida como o conjunto de comportamentos e hábitos do indivíduo quepodem afectar a saúde, este conceito tem vindo a ter uma importância crescente em relação àqualidade de vida dos indivíduos.A actividade física, como um dos comportamentos sobre a qual o indivíduo detém uma largamargem de controlo voluntário, é encarada como o produto de um padrão de comportamentos;pressupondo que os conceitos de saúde sejam transformados em questões de estilos de vida ebem-estar, podendo aquela ser controlada predominantemente por alterações decomportamento. Deste modo, a actividade física e o desporto deverão ser vistos, na sua maiorabrangência, como parte de um estilo de vida (Sankiahor e al., 1999).A actividade física é, actualmente, considerada como uma das quinze áreas prioritárias emtermos de saúde pública (Dishman, 1988), dado que um conjunto de informaçõessuficientemente importantes nos leva a admitir que estilos de vida activos, em conjugação comoutros comportamentos positivos, podem ser benéficos para a saúde. Assim, e para além dasevidências directas, é essencial referir que a literatura apresenta um conjunto de ligaçõesindirectas positivas entre a actividade física e a qualidade de vida, incluindo o referido bem estarpsicológico, os estados de humor, a ansiedade e stress, a depressão, a autonomia e as funçõessociais.Neste contexto, a actividade física como uma actividade realizada durante o tempo de lazer,favorece os comportamentos ocorridos durante esse tempo e potencia a diminuição damorbilidade e mortalidade.A ampla divulgação dos problemas associados ao sedentarismo e dos procedimentos paracontrariar esses estilos de vida nefastos, tem vindo a sensibilizar a opinião publica para questõesrelacionadas com a promoção da saúde onde se inclui, naturalmente, a prática regular deactividade física.Genericamente, a procura de actividades para a prática de actividade física e desportiva temvindo a sofrer alterações não só devido ao aparecimento de novas actividades, que procuramacompanhar as necessidades e padrões de moda da sociedade, mas fundamentalmente porfactores que se prendem com os objectivos preconizados pela população na prática desportiva.Presentemente, a actividade física é entendida como um meio de promoção da saúde, conquistade uma boa imagem corporal, manutenção das capacidades funcionais, satisfação pessoal,Câmara Municipal de Lisboa | Desporto 153