Rigtig mad og ernæring til hæmatologiske patienter_20 ... - e-Dok
Rigtig mad og ernæring til hæmatologiske patienter_20 ... - e-Dok
Rigtig mad og ernæring til hæmatologiske patienter_20 ... - e-Dok
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
Opskrift på kamillete<br />
1½ dl k<strong>og</strong>ende vand hældes over 1 spsk kamillete<br />
i si <strong>og</strong> trækker i 5 min.<br />
Holdbart 3 døgn i køleskab.<br />
De olier, der virker desinficerende <strong>og</strong> lindrende<br />
sidder i kernen af kamilleblomsten. Posete har<br />
et lavere indhold af olier end kamillete med<br />
hele blomster.<br />
Pas<strong>til</strong>ler<br />
Stimulér <strong>og</strong> smør munden ved at sutte på sukkerfrie<br />
pas<strong>til</strong>ler.<br />
Ananas<br />
Prøv frisk ananas i små stykker, <strong>og</strong>så gerne frosne<br />
eller som ananas juice.<br />
Knust is<br />
Knust is fugter <strong>og</strong> lindrer ved at afkøle.<br />
Syrlige bolcher<br />
Syrlige bolcher stimulerer ligeledes spytsekretionen.<br />
Vælg de sukkerfri bolsjer, da sukkeret øger risikoen<br />
for at få huller i tænderne.<br />
Træk vejret gennem næsen<br />
Forsøg at trække vejret gennem næsen <strong>og</strong> ikke gennem<br />
munden. Det udtørrer slimhinder ne mindre.<br />
Drik <strong>til</strong> <strong>mad</strong>en<br />
Drik lidt væske sammen med hver mundfuld <strong>mad</strong>.<br />
Syrlig <strong>mad</strong> <strong>og</strong> drikke<br />
Forsøg med syrlig <strong>mad</strong> <strong>og</strong> syrlige drikke, hvis<br />
munden ikke er øm.<br />
Mælk kan „smøre“<br />
Sødmælk <strong>og</strong> kakaomælk kan „smøre halsen“.<br />
Havresuppe kan lindre<br />
Havresuppe kan være godt, lige når man vågner.<br />
Undgå rygning <strong>og</strong> alkohol<br />
Reducer tobaksforbruget eller undlad helt at ryge.<br />
Rygning forværrer gener i munden betydeligt, da det<br />
udtørrer <strong>og</strong> irriterer slimhinderne.<br />
Alkohol forværrer <strong>og</strong>så tørhed i munden<br />
Tørre læber<br />
Ved læber, der er tørre, revner eller er ømme, kan det<br />
anbefales at anvende læbepo<strong>mad</strong>e, salver eller andre<br />
fedtholdige cremer uden parabener <strong>og</strong> parfume<br />
fx Decubal, Eight Hour Creme fra Elizabeth Arden,<br />
Locobase Repair <strong>og</strong> Matas læbebalsam på tube.<br />
Eksempler på midler, der fugter munden <strong>og</strong> stimulerer dit spyt:<br />
• Zendium Saliva Gel, der påsmøres 4-8 gange dagligt.<br />
Brug en mild tandpasta fx Zendium.<br />
• Hjemmelavet kunstig spytvæske bestående af et glas<br />
med lige dele glycerol (købes på apoteket eller Matas)<br />
<strong>og</strong> vand + 2-3 citrondråber efter behag. Tag 1 tsk.-fuld i<br />
munden ved behov, – smører slimhinden.<br />
Blandingen er holdbar i køleskabet i 3 døgn.<br />
• Sugetablet Profylin (fås <strong>og</strong>så som gel), kan købes på<br />
apoteket.<br />
• Sugetablet Xerodent kan købes på apoteket.<br />
27
Change language