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Frauenpower aus Wiener N eus tad t Sport & Büro Andrea List-Margreiter, Wirtschaftskammer-Angestellte, ausgebildete Rückengesundheitstrainerin, Antara-Instruktorin und Group Fitness-Leiterin im Fitnessstudio Top & Fit: Andrea List-Margreiter ist seit 20 Jahren als Angestellte der Wirtschaftskammer tätig, davon seit 10 Jahren in Wiener Neustadt. In diesem Rahmen ist sie hauptverantwortliche Betreuerin der Initiativen „Junge Wirtschaft“ und „Frau in der Wirtschaft“ und damit Ansprechpartnerin für alle Jungunternehmer bis 40 Jahre. Diese Initiativen sind niederösterreichweit über die Wirtschaftskammer organisiert. List-Margreiter ist für den gesamten Bezirk Wiener Neustadt zuständig. „In meiner Funktion ist es sehr wichtig, möglichst breitgefächert zu arbeiten, da Menschen mit den verschiedensten Anfragen auf mich zukommen“, so List-Margreiter. Ein großer Teil ihrer Aktivität besteht auch in der Organisation von Unternehmer-Events. „Ich organisiere für junge Wirtschaftstreibende unter einem Jahresthema – heuer lautet es `Big business & small talk´ – diverse Veranstaltungen, wo es darum geht, mit guten Vortragenden cheerige Events zu machen“, so List-Margreiter weiter. Eine besondere Herausforderung für sie sei die Mitarbeit bei den Vorbereitungen des Unternehmerinnenforums, einer der größten Veranstaltungen der Wirtschaftskammer NÖ, der September-Event zum Thema Gesundheit mit 1.000 Frauen in der Arena Nova. Neben ihrem 40-Stunden-Job bei der Wirtschaftskammer absolvierte List-Margreiter, die in ihrer spärlichen Freizeit sportlich sehr engagiert ist, Ausbildungen zur Rückengesundheitstrainerin und Antara-Instruktorin. Antara verbindet neueste wissenschaftliche Erkenntnisse mit bewährten Elementen der Bewegung, Atmung und Entspannung. Charakteristisch für Antara ist die Abfolge von 24 2700 ruhigen und funktionellen Bewegungen, die kontinuierlich gesteigert werden können. Auf diese Weise gelangen die Ausübenden zu mehr Präsenz, Ruhe und Gelassenheit. Jeden Donnerstag unterrichtet List-Margreiter in der Kristalltherme in Bad Fischau-Brunn (siehe Bericht auf Seite 63) von 18 bis 19 Uhr Antara. Darüber hinaus bietet sie weitere Rückengesundheitstrainings an (mehr dazu auf � www.beckenboden.cc). List-Margreiters nächstes Ziel ist die Weiterbildung zur Antara- Ausbildnerin. In dieser Funktion darf sie dann selbst Instruktoren ausbilden. Hierfür sind regelmäßige Fortbildungsseminare in der Schweiz erforderlich. Neben ihrer Funktion als Leiterin der Group Fitness im Fitnessstudio Top & Fit in der Stadionstraße in Wiener Neustadt ist das natürlich kein leichtes Unterfangen, da die Woche einfach nur 7 Tage hat. „Ich würde aber dennoch auf nichts verzichten“, so List-Margreiter: „Beide Jobs machen Spaß und sind immer wieder eine Herausforderung.“ Im Fitnesstudio betreut List- Margreiter rund 16 Trainerinnen. „Natürlich ist das alles auch sehr arbeitsintensiv, aber es ist einfach meine Leidenschaft“, so List-Margreiter, „Das Unterrichten ist mein Hobby, mein Ausgleich.“ Dennoch versucht sie, die Wochenenden für private Aktivitäten freizuhalten. Trainiert wird dann nur noch an Samstagvormittagen und danach „ist nur mehr Ruhe angesagt“. „Wenn man so viel macht, kann das natürlich auch sehr auslaugend sein, daher muss man sehr auf sich achten“, so List- Margreiter abschließend.
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