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Programm 09-I _1118.indd - Familien-Willkommen

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Schwangerschaftsgymnastik – abends<br />

Kursleitung: Ulrike Rellig<br />

BEWEGUNG IM WASSER<br />

Aqua-Gymnastik für Schwangere<br />

Schwimmen entspannt und regt das Herz-Kreislauf-<br />

System an. Gezielte wassergymnastische Übungen<br />

wirken auf die in der Schwangerschaft besonders be-<br />

anspruchten Muskelpartien und die Wirbelsäule. Eine<br />

schriftliche ärztliche Genehmigung ist erwünscht.<br />

Eine vorherige Anmeldung im Büro des <strong>Familien</strong>zen-<br />

trums – <strong>Familien</strong>bildung ist nicht erforderlich. Der<br />

Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich.<br />

Anmeldung erfolgt vor Ort.<br />

Kursleitung: Corinna Reif<br />

103-05-F1<br />

ab 06.05.20<strong>09</strong><br />

bis 10.06.20<strong>09</strong><br />

mittwochs<br />

18.30 – 20.00 Uhr<br />

Frankfurter Str. 71<br />

Bewegungsraum<br />

Dauer: 6 x<br />

Gebühr: 33,00 €<br />

104-01-NB1<br />

ab 16.01.20<strong>09</strong><br />

bis<br />

Rund um die Geburt<br />

fortlaufend mit Ausnahme der<br />

Ferien<br />

jeweils freitags<br />

19.30 – 20.30 Uhr<br />

Nordbad<br />

Gebühr/Stunde:<br />

4,10 €incl. Eintritt<br />

Verwaltungsgebühr/Quartal<br />

+ 1,50 €<br />

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