Programm 09-I _1118.indd - Familien-Willkommen

Yoga für Schwangere
Kursleitung: Gloria Bartusch
Feldenkrais für Schwangere – vormittags
Besonders gegen Ende der Schwangerschaft hat der
Rücken eine Menge zu tragen und die Kurzatmigkeit
wächst. Da bieten die Bewegungsübungen der Feldenk-
rais-Methode Hilfe bei Rückenschmerzen, zum Ent-
spannen, zum Durchatmen und beim Krafttanken für
die Geburt. Sie fühlen sich wohler, dies kommt direkt
Ihrem Kind zugute. Der Lebensraum für das Baby ist
entspannter und es kann sich darin gut entwickeln.
Kursleitung: Barbara Schacker
Feldenkrais für Schwangere – vormittags
Kursleitung: Barbara Schacker
Massage für Schwangere – ein Partnerkurs
In diesem Kurs erhalten Sie eine Einführung in die
klassische Schulter-Nacken und Fußmassage, außer-
dem werden Techniken der manuellen Lymphdrainage
im Gesicht und am Bein vermittelt. Lernen Sie mit-
einander, was Ihnen gut tut und steigern Sie so Ihr
Wohlbefinden. Sie bekommen viele Anregungen, wie
Sie auf die typischen Schwangerschaftsbeschwerden
einwirken können.
Kursleitung: Anna Kopfer
104-05-F1
ab 19.05.2009
bis 07.07.2009
dienstags
20.00 – 21.30 Uhr
siehe Kurs 104-04-F1
104-06-F1
ab 16.02.2009
bis 16.03.2009
montags
09.30 – 11.00 Uhr
Frankfurter Str. 71
Raum 004
Dauer: 5 x
Gebühr: 26,25 €
104-07-F1
ab 20.04.2009
bis 18.05.2009
siehe Kurs 104-06-F1
104-08-F1
am 07.02.2009
Samstag
14.00 – 18.00 Uhr
Frankfurter Str. 71
Bewegungsraum
Dauer: 1 x
Gebühr: 22,50 €
Rund um die Geburt
Eine schriftliche ärztliche Geneh-
migung ist erwünscht.
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