Programm 09-I _1118.indd - Familien-Willkommen

Rückbildung-Yoga mit Babys
Kursleitung: Gloria Bartusch
Rückbildungsgymnastik mit dem Zweiten
Zwei Schwerpunkte bestimmen die Inhalte dieses
Kurses:
Zum einen die gezielte Rückbildungsgymnastik für
Beckenboden- und Bauchmuskulatur, ergänzt mit
Übungen für die Wirbelsäule und den Schultergürtel.
Ein weiteres Element bilden Kurzentspannungen. Die
Babys werden bei einzelnen Übungsteilen mit einbezo-
gen.
Zum anderen Gespräche und Informationen
über die neue Lebenssituation mit zwei oder mehr
Kindern.
Bei Bedarf ist Kinderbetreuung für die Ersten möglich.
Gebühren siehe Teilnahmebedingungen.
Kursleitung: Monika Kanzler-Sackreuther
Rückbildungsgymnastik mit dem Zweiten
Kursleitung: Monika Kanzler-Sackreuther
Rückbildungsgymnastik mit dem Zweiten
Kursleitung: Monika Kanzler-Sackreuther
Bei Fragen „Rund um das Stillen“ siehe Seite 8
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105-12-F1
ab 19.05.2009
bis 07.07.2009
dienstags
11.00 – 12.30 Uhr
Frankfurter Str. 71
Bewegungsraum
Dauer: 8 x
Gebühr: 38,70 €
105-13-A1
ab 30.01.2009
bis 06.03.2009
freitags
15.30 – 17.00 Uhr
Arheilgen,
Jakob-Jung-Str. 2
Bewegungsraum
Dauer: 6 x
Gebühr: 29,40 €
Krankenkassenbezuschussung:
siehe Teilnahmebedingungen
105-14-A1
ab 20.03.2009
bis 15.05.2009
wie Kurs 105-13-A1
105-15-A1
ab 29.05.2009
bis 10.07.2009
wie Kurs 105-13-A1
Siehe auch Kurs „Stressfrei das Muttersein genießen – mit dem richtigen Zeit-
management“ Seite 39