Handbuch Deutsches Sportabzeichen für Menschen mit ... - DBS
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Anhang C<br />
DOSB - <strong>DBS</strong> - <strong>Menschen</strong> <strong>mit</strong> Behinderung<br />
Name: Vorname: Geburtsdatum:<br />
Strasse:<br />
Ort:<br />
PLZ:<br />
Telefon:<br />
Bronze = 1 Punkt ; Silber = 2 Punkte ; Gold = 3 Punkte<br />
Bronze<br />
1 Pkt.<br />
Silber<br />
2 Pkt.<br />
Gold<br />
3 Pkt<br />
Bronze<br />
1 Pkt.<br />
v. H.<br />
Silber<br />
2 Pkt.<br />
Gold<br />
3 Pkt<br />
Bronze<br />
1 Pkt.<br />
Silber<br />
2 Pkt.<br />
Gold<br />
3 Pkt<br />
Laufzettel/Prüfkarte <strong>für</strong> Männer (45-74 Jahre)<br />
Anzahl bereits erworbener <strong>Sportabzeichen</strong>: Grad der Behinderung: Behinderungsklasse: H II - Cerebralparese<br />
Übung<br />
45-49 50-54<br />
Jahr der Prüfung<br />
Jahr der letzten Prüfung<br />
2 0<br />
Schule/Verein<br />
55-59 60-64 65-69 70-74<br />
Bronze<br />
1 Pkt.<br />
Silber<br />
2 Pkt.<br />
Gold<br />
3 Pkt<br />
Bronze<br />
1 Pkt.<br />
Silber<br />
2 Pkt.<br />
Gold<br />
3 Pkt<br />
Bronze<br />
1 Pkt.<br />
Silber<br />
2 Pkt.<br />
Gold<br />
3 Pkt<br />
Erzielte Leistungen<br />
Datum, Unterschrift<br />
Ab 2013<br />
Punkte<br />
1<br />
Ausdauer<br />
a) 1.500 m Rollstuhlfahren 17:17 15:13 12:52 18:12 15:52 13:31 18:35 16:15 13:55 19:07 16:46 14:26 19:30 17:10 14:49 19:46 17:25 15:05<br />
b) 3.000 m Dreiradfahren 17:10 14:18 11:42 17:49 14:49 12:05 18:20 15:13 12:21 18:35 15:36 12:29 18:51 15:44 12:37 19:07 15:59 12:52<br />
c) Kegeln - Asphalt 245 273 300 234 260 286 223 248 272 212 235 259 200 223 245 189 210 231<br />
d) Kegeln - Bohle 419 465 512 405 450 495 392 435 479 378 420 462 365 405 446 351 390 429<br />
e) Kegeln - Bowling 347 385 424 333 370 407 320 355 391 306 340 374 293 325 358 279 310 341<br />
f) Kegeln - Schere 351 390 429 338 375 413 324 360 396 311 345 380 297 330 363 284 315 347<br />
Stand: 01.01.2013<br />
2<br />
Kraft<br />
g) Dauerschwimmen in Minuten 10:00 15:00 20:00 07:30 12:30 17:30 07:30 12:30 17:30 07:30 12:30 17:30 07:30 12:30 17:30 07:30 12:30 17:30<br />
a) Kugelstoßen<br />
7,26 kg 6 kg 5 kg 4 kg<br />
1,80 2,03 2,25 1,88 2,10 2,40 1,80 2,03 2,25 1,80 2,10 2,40 1,73 2,03 2,25 1,80 2,03 2,33<br />
b) Kugelstoßen (rechts und links zusammen) 3,06 3,44 3,83 3,19 3,57 4,08 3,06 3,44 3,83 3,06 3,57 4,08 2,93 3,44 3,83 3,06 3,44 3,95<br />
c) Keulenweitwurf 6,90 8,50 10,00 6,50 8,00 9,60 6,10 7,70 9,30 5,80 7,40 9,00 5,40 7,10 8,80 5,10 6,80 8,50<br />
3<br />
Schnelligkeit<br />
a) Rollstuhlfahren<br />
50 m<br />
35,31 31,68 28,05 35,97 32,34 29,04 36,63 33,00 29,70 37,29 33,66 30,36 37,95 34,65 31,02 38,28 34,65 31,02<br />
b) 25 m Schwimmen 71,05 57,28 39,88 75,40 60,90 43,50 81,20 63,80 46,40 84,10 66,70 49,30 86,28 68,88 51,48 89,90 72,50 55,10<br />
c) 200 m Dreiradfahren <strong>mit</strong> fliegendem Start 57,00 46,00 34,00 60,00 48,00 36,00 64,00 50,00 37,00 67,00 52,00 38,00 70,00 54,00 39,00 72,00 57,00 40,00<br />
Seite 107<br />
4<br />
Koordination<br />
a) Zielwurf<br />
5 m Abstand Kreis<strong>mit</strong>te 3 m Abstand Kreis<strong>mit</strong>te<br />
10 15 20 10 15 20 10 15 20 10 15 20 10 15 20 10 15 20<br />
b) Rollstuhl-Parcour ohne Pause 1x 2x 3x 1x 2x 3x 1x 2x 3x 1x 2x 3x 1x 2x 3x 1x 2x 3x<br />
Prüferin/Prüfer:<br />
Prüflizenznummer:<br />
Nachweis der Schwimmfertigkeit Unterschrift Prüfer/Arzt - Datum Ausgleichsbedingung:<br />
Variante 1: Abnahme in einer Gruppe des <strong>Sportabzeichen</strong>s<br />
Gruppe 1:<br />
Variante 2: 15 min Dauerschwimmen<br />
Gruppe 2:<br />
Variante 3:
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