Handbuch Deutsches Sportabzeichen für Menschen mit ... - DBS

Anhang C
DOSB - DBS - Menschen mit Behinderung
Bronze
1 Pkt.
Silber
2 Pkt.
Gold
3 Pkt
Bronze
1 Pkt.
Silber
2 Pkt.
Gold
3 Pkt
Bronze
1 Pkt.
Silber
2 Pkt.
Gold
3 Pkt
Laufzettel/Prüfkarte für Frauen (45-74 Jahre)
Name: Vorname: Geburtsdatum:
Strasse: Ort: PLZ:
Telefon:
Bronze = 1 Punkt ; Silber = 2 Punkte ; Gold = 3 Punkte
Anzahl bereits erworbener Sportabzeichen:
Grad der Behinderung:
Behinderungsklasse: H III - Cerebralparese
v. H.
Jahr der Prüfung
Jahr der letzten Prüfung
2 0
Schule/Verein
45-49 50-54 55-59 60-64 65-69 70-74
Erzielte Leistungen
Übung
Bronze
1 Pkt.
Silber
2 Pkt.
Gold
3 Pkt
Bronze
1 Pkt.
Silber
2 Pkt.
Gold
3 Pkt
Bronze
1 Pkt.
Silber
2 Pkt.
Gold
3 Pkt
Datum, Unterschrift
Ab 2013
Punkte
a) Schwimmen
400 m 200 m
38:41 31:49 23:50 19:48 16:30 12:39 20:26 16:52 13:06 20:54 17:09 13:23 21:22 17:20 13:28 21:49 17:42 13:56
1
Ausdauer
b) 3.000 m Dreiradfahren 17:00 14:45 12:37 17:37 15:07 12:45 18:07 15:30 12:52 18:30 15:45 13:08 18:52 16:07 13:22 19:22 16:30 13:45
c) Kegeln - Asphalt 227 253 278 216 240 264 205 228 250 194 215 237 182 203 223 171 190 209
d) Kegeln - Bohle 392 435 479 378 420 462 365 405 446 351 390 429 338 375 413 324 360 396
e) Kegeln - Bowling 324 360 396 311 345 380 297 330 363 284 315 347 270 300 330 257 285 314
Stand: 01.01.2013 Seite 110
2
3
4
Kraft
Schnelligkeit
Koordination
f) Kegeln - Schere 329 365 402 315 350 385 302 335 369 288 320 352 275 305 336 261 290 319
a) Kugelstoßen
4 kg 3 kg
3,94 4,31 4,69 3,94 4,50 5,25 3,75 4,31 4,88 3,56 4,13 4,69 3,38 3,94 4,69 3,19 3,75 4,50
b) Kugelstoßen (rechts und links zusammen) 6,69 7,33 7,97 6,69 7,65 8,93 6,38 7,33 8,29 6,06 7,01 7,97 5,74 6,69 7,97 5,42 6,38 7,65
c) Keulenweitwurf 9,30 11,20 13,20 8,70 10,70 12,60 8,20 10,20 12,20 7,70 9,80 11,80 7,30 9,40 11,50 6,90 9,10 11,30
a) Laufen
14,38 12,88 11,38 14,88 13,38 11,88 15,50 14,00 12,38 15,75 14,25 12,75 16,00 14,50 13,00 16,25 14,75 13,25
b) 25 m Schwimmen 73,95 60,90 46,40 79,75 66,70 50,75 84,83 71,78 54,38 89,18 74,68 57,28 92,08 77,58 60,18 95,70 79,75 62,35
c) 200 m Radfahren mit fliegendem Start 57,95 51,30 43,70 60,80 53,20 44,65 63,65 55,10 45,60 66,50 57,00 47,50 68,40 58,90 48,45 72,20 60,80 50,35
a) Zielwurf
10 15 20 10 15 20 10 15 20 10 15 20 10 15 20 10 15 20
b) Rollstuhl-Parcour ohne Pause 1x 2x 3x 1x 2x 3x 1x 2x 3x 1x 2x 3x 1x 2x 3x 1x 2x 3x
50 m
5 m Abstand Kreismitte 3 m Abstand Kreismitte
Prüferin/Prüfer: Prüflizenznummer: Altersklasse bitte markieren Nr. der Urkunde:
Nachweis der Schwimmfertigkeit
Variante 1: Abnahme in einer Gruppe des Sportabzeichens
Unterschrift Prüfer/Arzt - Datum Ausgleichsbedingung:
Gruppe 1:
Variante 2: 15 min Dauerschwimmen
Gruppe 2:
Variante 3: