Handbuch Deutsches Sportabzeichen für Menschen mit ... - DBS
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Anhang C<br />
Name: Vorname: Geburtsdatum:<br />
Strasse:<br />
Ort:<br />
PLZ:<br />
Telefon:<br />
Bronze = 1 Punkt ; Silber = 2 Punkte ; Gold = 3 Punkte<br />
Anzahl bereits erworbener <strong>Sportabzeichen</strong>:<br />
Übung<br />
DOSB - <strong>DBS</strong> - <strong>Menschen</strong> <strong>mit</strong> Behinderung<br />
Bronze<br />
1 Pkt.<br />
Grad der Behinderung:<br />
Silber<br />
2 Pkt.<br />
Gold<br />
3 Pkt<br />
Bronze<br />
1 Pkt.<br />
v. H.<br />
18-19 20-24<br />
Silber<br />
2 Pkt.<br />
Gold<br />
3 Pkt<br />
a) 3.000 m Lauf 27:44 24:32 21:20 26:56 23:44 20:32 27:28 24:16 21:04 29:52 25:52 22:40 31:44 27:44 24:00 33:36 29:36 25:20<br />
Bronze<br />
1 Pkt.<br />
Silber<br />
2 Pkt.<br />
Gold<br />
3 Pkt<br />
Laufzettel/Prüfkarte <strong>für</strong> Männer (18-44 Jahre)<br />
Behinderungsklasse: B II - einseitige Beinbehinderung (GdB 70 - 100 v.H.)<br />
Jahr der Prüfung<br />
Jahr der letzten Prüfung<br />
2 0<br />
Schule/Verein<br />
25-29 30-34 35-39 40-44<br />
Bronze<br />
1 Pkt.<br />
Silber<br />
2 Pkt.<br />
Gold<br />
3 Pkt<br />
Bronze<br />
1 Pkt.<br />
Silber<br />
2 Pkt.<br />
Gold<br />
3 Pkt<br />
Bronze<br />
1 Pkt.<br />
Silber<br />
2 Pkt.<br />
Gold<br />
3 Pkt<br />
Erzielte Leistungen<br />
Datum, Unterschrift<br />
Ab 2013<br />
Punkte<br />
b) Schwimmen<br />
800 m<br />
25:25 21:45 18:30 26:20 21:45 18:18 27:58 23:35 19:13 31:25 26:14 21:09 35:11 29:17 23:29 39:33 32:14 24:54<br />
1<br />
Ausdauer<br />
c) 7,5 km Walking/Nordic Walking 87:45 81:45 75:45 85:30 79:30 73:30 87:45 81:45 75:45 93:45 85:30 76:30 97:30 87:45 80:15 99:00 90:45 81:00<br />
d) 20 km Radfahren 63:27 57:23 51:59 62:47 56:42 50:38 67:30 60:05 52:39 72:14 63:27 54:41 78:18 67:30 56:02 85:03 70:12 58:44<br />
e) Kegeln - Asphalt 387 430 473 387 430 473 387 430 473 376 418 459 376 418 459 365 405 446<br />
f) Kegeln - Bohle 567 630 693 567 630 693 581 645 710 554 615 677 554 615 677 540 600 660<br />
g) Kegeln - Bowling 495 550 605 495 550 605 509 565 622 482 535 589 482 535 589 468 520 572<br />
h) Kegeln - Schere 500 555 611 500 555 611 513 570 627 486 540 594 486 540 594 473 525 578<br />
Stand: 01.01.2013 Seite 16<br />
2<br />
3<br />
4<br />
Kraft<br />
Schnelligkeit<br />
Koordination<br />
Prüferin/Prüfer:<br />
a) Medizinballweitwurf (1 kg) 8,00 8,58 9,17 7,80 8,58 9,17 7,61 8,39 9,17 7,02 8,00 8,97 6,44 7,61 8,78 6,05 7,22 8,39<br />
b) Kugelstoßen<br />
6,82 7,26 7,70 6,82 7,48 7,92 6,60 7,26 7,70 6,16 6,82 7,26 5,94 6,38 7,04 5,50 6,16 6,82<br />
c) Kugelstoßen (rechts und links zusammen) 11,59 12,34 13,09 11,59 12,72 13,46 11,22 12,34 13,09 10,47 11,59 12,34 10,10 10,85 11,97 9,35 10,47 11,59<br />
d) Standweitsprung 1,68 1,84 2,00 1,68 1,84 2,00 1,64 1,80 1,96 1,48 1,68 1,88 1,32 1,56 1,80 1,24 1,48 1,72<br />
a) Laufen<br />
20,44 18,90 17,50 20,16 18,62 17,22 20,72 18,90 17,22 21,42 19,32 17,22 22,40 20,02 17,64 14,28 13,02 11,62<br />
b) 25 m Schwimmen 42,00 36,00 29,40 40,80 34,80 28,20 43,20 36,00 28,20 46,20 37,20 28,80 50,40 40,20 30,60 54,60 43,80 31,20<br />
c) 200 m Radfahren <strong>mit</strong> fliegendem Start 28,70 25,20 21,70 28,00 24,50 21,00 29,40 25,20 21,00 31,50 25,90 21,00 33,60 28,00 21,70 37,10 30,10 23,10<br />
d) Gehen<br />
40,88 37,80 35,00 40,32 37,24 34,44 41,44 37,80 34,44 42,84 38,64 34,44 44,80 40,04 35,28 28,56 26,04 23,24<br />
a) Hochsprung 0,98 1,05 1,13 0,98 1,05 1,16 0,98 1,05 1,13 0,98 1,05 1,13 0,94 1,01 1,09 0,90 0,98 1,05<br />
b) Weitsprung aus dem Absprungraum 1,80 1,92 2,04 1,76 1,88 2,00 1,72 1,84 1,96 1,68 1,80 1,92 1,64 1,76 1,92 1,56 1,72 1,88<br />
c) Schleuderballwurf (1 kg) 22,05 24,15 26,25 23,10 25,20 27,30 22,75 24,85 26,95 21,35 23,45 25,55 20,30 22,40 24,50 19,95 22,05 24,15<br />
d) Zielwurf<br />
10 15 20 10 15 20 10 15 20 10 15 20 10 15 20 10 15 20<br />
e) Geschicklichkeitsgehen ohne Pause 1x 2x 3x 1x 2x 3x 1x 2x 3x 1x 2x 3x 1x 2x 3x 1x 2x 3x<br />
Nachweis der Schwimmfertigkeit Unterschrift Prüfer/Arzt - Datum Ausgleichsbedingung:<br />
Variante 1: Abnahme in einer Gruppe des <strong>Sportabzeichen</strong>s<br />
Variante 2: 15 min Dauerschwimmen<br />
Variante 3: