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NACHSPIEL<br />
OUTDOORING<br />
EGYD GSTÄTTNER<br />
Der Klagenfurter ist<br />
freier Schriftsteller<br />
und Hobbysportler.<br />
Outdoor“ hat früher einmal „draußen“ oder<br />
ganz genau genommen „draußen vor der<br />
Tür“ geheißen. Outdoor fallen also dichte,<br />
große Schneeflocken. Mein Body sitzt am<br />
Schreibtisch und schaut beim Window hinaus<br />
und dann wieder in Windows hinein, mein<br />
Brain stormt, denn ich schicke mich gerade<br />
an, meine fällige Kolumne zu schreiben. Mein<br />
heutiges Thema lautet: Outdoor.<br />
Gerade setze ich den Stift aufs Papier, da<br />
singt im Radio Nana Mouskuri: Outdoor<br />
steht ein Junge ohne Schuhe im Schnee. Ohne<br />
Schuhe im Schnee? Ein Wahnsinn! Da kann<br />
man sich ja den Death holen! Damit es nicht<br />
so weit kommt, kaufe ich dem armen Jungen<br />
als erstes lässige Outdoorschuhe, in die<br />
speziell für den Einsatz im Schuh entwickelte<br />
atmungsaktive und wasserabweisende Membrane<br />
eingearbeitet und zusätzlich ein innovatives,<br />
extrem leichtgewichtiges wärmeisolierendes<br />
Material eingesetzt worden ist, bei dem<br />
organischer Bambus verarbeitet wurde, was<br />
die Durchblutung verbessert und die Geruchs-<br />
bildung dämmt. „Cool!“, sagt der Junge. Vor<br />
allem taugen ihm die in Spinnennetz-Optik<br />
angeordneten Schaft-Stabilisatoren. Wow!<br />
Jedenfalls sind die Outdoorshoes für City und<br />
Hikes im Gelände gleichermaßen geeignet.<br />
Ich weiß nicht einmal, was „Hikes“ überhaupt<br />
sind. So wird man langsam alt.<br />
Das zunehmende Alter merke ich auch an<br />
den vielen Wehwehchen (Hurtys) meines<br />
Bodys, vor allem die Rumpfhurtys und die<br />
Rückenhurtys. Winterliche Bewegungsarmut!<br />
Aber zum Outdooring ist es mir simply zu<br />
cold!<br />
Man kann auch indoor viel machen, erklärt<br />
mein Junge mit den Outdoorschuhen und<br />
empfiehlt mir Massage, Akupunktur, Osteopathie,<br />
Chirotherapie und Core-Training.<br />
Geh in eine Bankstellung und hebe diagonal<br />
Arm und Bein. Becken und Schultern sollten<br />
dabei nicht absinken. Aber vermeide ein<br />
Hohlkreuz!“ Ich mache auch kein Hohlkreuz,<br />
sondern breche sofort zusammen. „Also,<br />
eine leichtere Übung: Lege dich so auf die<br />
Schwimmnudel, dass die Wirbelsäule auf<br />
dieser aufliegt.“ Die weiteren Anweisungen<br />
bekomme ich nicht mehr mit, weil ich auf der<br />
Schwimmnudel einschlafe.<br />
So gelingt es mir, nicht vorzeitig die Indoorshoes<br />
zu stretchen (die Potschen zu<br />
strecken).<br />
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