Sie wollen auch ein ePaper? Erhöhen Sie die Reichweite Ihrer Titel.
YUMPU macht aus Druck-PDFs automatisch weboptimierte ePaper, die Google liebt.
FIT MIT SUMI<br />
VIDEOS<br />
AUS LAPPLAND<br />
DER MYTHOS AUCH<br />
FÜR NEUEINSTEIGER<br />
Am 10. und 11. Februar 2018 findet<br />
der legendäre Koasalauf in St. Johann<br />
in Tirol statt – mit Distanzen<br />
zwischen 8 und 50 Kilometern.<br />
Foto: Thomas Polzer<br />
CHRISTOPH<br />
SUMANN<br />
war als Biathlet<br />
viele Jahre<br />
Weltklasse<br />
und ist jetzt<br />
leidenschaftlicher<br />
Freizeitsportler.<br />
Im tiefsten Lappland. Dort ist es immer finster.<br />
Aber wenn du als Langläufer um 7 Uhr früh<br />
zum Techniktraining antreten musst, wird es<br />
richtig düster. Oft haben die Trainer ein Ski-Wieserl<br />
angemietet und wir sind auf den leeren Loipen<br />
hinter ihnen hergehetzt, ein zweiter hat uns<br />
dabei gefilmt. Ich weiß nicht, wie oft ich auch<br />
hinter Autos und Bussen nachgelaufen bin, die<br />
Coaches mit der Videokamera im Anschlag.<br />
Ja, Techniktraining ist extrem wichtig. Ich war<br />
bis zu meinem 24. Lebensjahr nicht Biathlet,<br />
sondern Spezial-Langläufer und habe alles von<br />
der Pike auf gelernt. Am Anfang gab es sowieso<br />
nur Klassisch. Skating habe ich das erste Mal in<br />
der Schüler I probiert. Mit geborgten Schuhen.<br />
Und heute bin ich froh, weil ich die besten Lehrer<br />
hatte und viele meiner späteren Biathlon-Erfolge<br />
nur möglich waren, weil ich ein technisch<br />
guter Langläufer war.<br />
Aber als Kind!? Da willst du Freigeist sein,<br />
Schanzen bauen und spielen. Wir haben bis<br />
zum Exzess Technik trainiert: ohne Stöcke, den<br />
richtigen Abdruck finden, alles. Als Kind war das<br />
brutal langweilig. Ich sehe das jetzt bei meiner<br />
Tochter Lea (13), die auch Biathlon im Fokus<br />
hat, und frage mich oft: Trainieren wir zu wenig<br />
Technik?<br />
Komplett geändert hat sich das mit meinem<br />
Wechsel. Bei den Biathleten wird kaum Wert auf<br />
Langlauf-Technik gelegt. Klassisch sowieso nicht,<br />
weil man es im Wettkampf nicht braucht. Ich<br />
finde das schade. Die besten Biathleten wie ein<br />
Björndalen und Fourcade sind auch Topläufer,<br />
sie beherrschen auch die klassische Technik. Aber<br />
ich fürchte, die geht langsam verloren ...<br />
Auf meiner Liste fehlen noch Langlauf-Klassiker<br />
wie Steirerlauf, Dolomitenlauf und Wasalauf.<br />
Und auch, wenn ich mit meiner Tochter und<br />
dem ORF an den Wochenenden viel unterwegs<br />
bin, hoffe ich, dass sich einer ausgeht. Nur Lappland<br />
im Finstern brauche ich nicht mehr.<br />
Foto: TVB St. Johann in Tirol<br />
Er ist ein Mythos und zieht alle Jahre<br />
Tausende von Langläufern in seinen<br />
Bann: Der Koasalauf in St. Johann<br />
in Tirol. Im Februar 2018 findet der<br />
„Internationale Tiroler Koasalauf“,<br />
wie er heute offiziell heißt, bereits<br />
zum 46. Mal statt.<br />
Wieder werden über 2.000 Läufer<br />
aus 20 Nationen an den Start gehen.<br />
Eine Erklärung für Nichteingeweihte:<br />
Der „Koasa“ ist das Gebirgsmassiv<br />
des Wilden Kaisers. In dessen Schatten<br />
machen sich die Sportler auf die<br />
Strecken, wahlweise im klassischen<br />
Diagonalstil oder in der freien Skating-Technik.<br />
Die größte Herausforderung<br />
bietet der Bewerb über 50<br />
Kilometer, gefolgt von der kürzeren<br />
28-Kilometer-Strecke – beide sind<br />
auch Teil der Euroloppet-Rennserie.<br />
Wieder dabei ist auch eine acht<br />
Kilometer lange Distanz, die sich vor<br />
allem an Einsteiger richtet, die erstmalig<br />
Wettkampfflair genießen und<br />
sich langsam an die großen Distanzen<br />
des „Koasas“ herantasten möchten.<br />
KITZBÜHELER ALPEN<br />
ST. JOHANN IN TIROL<br />
info@koasalauf.at<br />
www.koasalauf.at<br />
<strong>SPORTaktiv</strong><br />
77
Change language