LÄUFT. März/April 2019

DURCH STUDIE BESTÄTIGT
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VIER PROZENT
MEHR LEISTUNG
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NIKE
ZOOM
VAPORFLY 4%
Text: Anja Herrlitz, Norbert Hensen | Fotos: Hersteller
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↦ Eine Steigerung der Lauf-Effizienz
um vier Prozent hat Nike versprochen,
als mit dem Zoom Vaporfly
4% im Frühsommer der Schuh
für den ganz schnellen Marathon
präsentiert wurde. Eine Studie der
Uni in Boulder bestätigt nun, dass
der Schuh hält, was sein Hersteller
versprochen hat.
Marathon unter zwei Stunden? Das
blieb 2017 ein Traum. Olympiasieger
Eliud Kipchoge gelang es im
Nike-Projekt „Breaking 2“ nicht, als
erster Mensch 42,195 Kilometer in
weniger als 120 Minuten zu laufen.
Und das, obwohl im Mai 2017 auf dem
Formel-1-Rennkurs in Monza alle
Bedingungen so optimiert waren, dass
die 2:00:57 Stunden, die der Kenianer
gelaufen ist, nicht als Weltrekord
anerkannt werden konnten. Eines
ist Nike aber gelungen: Einen Schuh
zu entwickeln, mit dem Läufer ihre
Laufeffizienz entscheidend steigern.
Das hat jetzt eine unabhängige Studie
bestätigt.
Im Rahmen des Projektes „Breaking2“
wurde mit dem Nike Zoom Vaporfly
4% ein Modell entwickelt, das die
Laufeffizienz im Vergleich zu anderen
Marathonschuhen um vier Prozent
verbessert. Bei Untersuchungen in
den Labors von Nike hätten Testläufer
auf dem Laufband die gleichen
Geschwindigkeiten mit geringerem
Sauerstoffverbrauch erreicht als in
herkömmlichen Wettkampfschuhen,
hieß es damals.
Klar, gutes Marketing. Einige Experten
zweifelten daran, dass ein Laufschuh
tatsächlich solch einen Effekt
bewirken kann. Auch wenn im Nike
Zoom Vaporfly 4% zwei völlig neue
Technologien zum Einsatz kommen,
mit denen die Steigerung der Lauf-Effizienz
erzielt werden soll: Ein neu
entwickeltes Schaummaterial für die
Zwischensohle, das ein Höchstmaß an
Dämpfung ermöglicht, ohne dass der
Schuh schwerer wird. Das Material
ist 40 Prozent leichter als EVA, das
oft zur Dämpfung eingesetzt wird.
Zudem hat der Schuh ein ultraleichtes
und sehr steifes Karbon-Element, das
sich über die gesamte Zwischensohle
erstreckt und dem Schuh zu hoher
Festigkeit verhilft.
Eine jetzt in der Fachzeitschrift
„Sports Medicine“ veröffentlichte
Studie der Universität von Boulder
(US-Bundesstaat Colorado) hat bestätigt,
dass der Nike Zoom Vaporfly 4%
die Laufeffizienz tatsächlich um rund
vier Prozent steigert. Dazu ließen die
Macher der Studie 18 hochklassige
Läufer in drei verschiedenen Schuhen
laufen: im Nike Zoom Vaporfly 4%,
im Nike Zoom Streak 6, der bislang
als schnellster Marathon-Schuh im
Nike-Sortiment galt, sowie im Adidas
adizero Adios Boost 2, den Dennis
Kimetto trug, als er beim Berlin-Marathon
2014 den aktuell gültigen Weltrekord
auf 2:02:57 Stunden verbesserte.
So lief die Untersuchung des neuen
Nike Zoom Vaporfly ab: Die Läufer
absolvierten jeweils Läufe von fünf
Minuten im Tempo von 14, 16 und 18
km/h. Dabei wurden mittels Atemgasanalyse
ihre Sauerstoffaufnahme,
Kohlendioxidabgabe sowie der durchschnittliche
Energieaufwand gemessen.
Das Ergebnis war eindeutig: Der
Nike Zoom Vaporfly 4% reduzierte
bei allen Läufern den Energieaufwand.
Und zwar um 4,01 Prozent gegenüber
dem Adidas adizero Adios Boost 2 und
um 4,16 Prozent gegenüber dem Nike
Zoom Streak 6.
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