LÄUFT. März/April 2019

Klaus Nofftz ist schon mehr als
150 Marathon- und Ultraläufe gelaufen,
die 42,195 Kilometer in 3:24 Stunden.
Doch Bestzeiten stehen für ihn nicht mehr
im Vordergrund. Er unterstützt lieber
andere Läufer, ihre Ziele zu erreichen.
Deshalb wurde er von der
laufen.de-Community zum „Hobbyläufer
des Jahres 2017“ gewählt.
LÄUFER
——
LEUTE
→ Immer mit Gehpausen. Denn er
orientiert sich an der „Run-Walk-Methode“
von Jeff Galloway. Das hilft
ihm natürlich, Unerfahrenere auf
langen Strecken ins Ziel zu bringen.
Denn ohne Gehpausen schaffen
die das ja nur selten. Zum Laufen
gekommen ist der Leverkusener vor
ziemlich genau 20 Jahren. 1997 begleitete
er seine Tochter, die damals
im Verein Leichtathletik machte,
zum City-Lauf in Remscheid und
lief 2,6 Kilometer mit. „Da habe ich
die schnellen Leute zehn Kilometer
laufen sehen und konnte gar nicht
verstehen, was die da machen.“
Doch das Lauffieber hatte ihn gepackt.
Zwei Jahre später lief er in
Duisburg seinen ersten Marathon.
2006 stellte er in 3:24 Stunden seine
Bestzeit auf. Bis kurz vor seinem
50. Geburtstag lief er nur für sich.
Danach fing er an, Leuten aus seinem
Bekanntenkreis, die eine Laufteilnahme
planten, mit Rat und Tat zur
Seite zu stehen. Mittlerweile kommen
die Anfragen vor allem über
Facebook. Sein Erfolgsgeheimnis?
„Ich finde wohl beim Laufen für die
meisten den richtigen Ton“, sagt er
und erklärt: „da ist ja auch jeder
anders. Ich merke ziemlich schnell,
welche Art von Ansprache die Läufer
brauchen, die ich begleite.“ Die
meisten müssen aber vor allem am
Anfang gebremst werden, brauchen
zwischendurch mal „einen kleinen
Tritt in den Hintern“ und kurz vor
Schluss geht es vor allem darum, sie
mental aufzubauen. Entscheidend
ist aber auch: „Ich weiß meistens,
wann jemand eine Gehpause braucht,
bevor der Läufer selbst merkt, dass
ihm Entlastung gut tun würde.“
Aber die Laufbegleitung im Rennen
ist nicht das einzige ehrenamtliche
Engagement, mit dem sich Klaus
Nofftz fürs Laufen einsetzt. Daneben
führt er einen privaten Lauftreff und
ist Initiator und Mitorganisator von
Spendenläufen für einen Fußballverein
in Bergisch-Neukirchen. Kein
Wunder, dass er von zahlreichen
Usern auf laufen.de für den Titel
„Hobbyläufer des Jahres 2017“ vorgeschlagen
wurde. Einer von denen
hat geschrieben: „Er ist immer für
andere Läufer da, verzichtet auf sein
eigenes Training und seine eigenen
Erfolge. Und niemals kommen bei
ihm Spaß und Humor zu kurz. Selten
geht es nur ums Laufen, um Bestzeiten
schon gar nicht, weil Laufen ein
Hobby ist und Spaß machen soll.“
Das sind die
»Läufer des
Jahres«
→ Zum sechsten Mal hat laufen.de
zuammen mit dem Deutschen
Leichtathletik-Verband (DLV) und
Krombacher o,0% Deutschlands
„Läufer des Jahres“ gesucht. Dabei
wurden nicht nur die besten Profis
gewählt, sondern auch die besten
Hobbyläufer. Läuferinnen und Läufer,
die mit ihrem Hobby dabei geholfen
haben, dass immer mehr Menschen in
Deutschland laufen. Für Gesundheit,
Miteinander und Lebensfreude. Rund
5000 User der laufen.de-Community
haben sich an der Wahl beteiligt, die
feierliche Preisverleihung fand am 2.
Dezember in der Krombacher Brauerei
statt – nach einem gemeinsamen
Lauf durch die Siegerländer Wälder.
Während Klaus Nofftz die Wahl zum
Hobbyläufer des Jahres für sich entschied,
gingen die Preise in der Kategorie
„Profi“ an Hindernisläuferin
Gesa Krause und Marathonläufer
Arne Gabius.
» Niemals kommt bei ihm der
Spaß zu kurz. Selten geht es
nur ums Laufen «
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