world of mtb Magazin AllMountain & Tour 2019

KURVENREICH
» Ich glaube, es ist als Ersthelfer wichtig zu verstehen:
Du kannst es nur besser machen! Jeder kann gute Erste Hilfe
leisten, weil das „Helfen wollen“ in uns steckt. «
Was ist dir wichtig bei deinen Kursen? Was möchtest du den Teilnehmern
vor allem mitgeben?
Das Wichtigste in den Kursen ist für mich, den Teilnehmern zu zeigen,
dass es vor allem um Menschlichkeit, Herzenswärme und Empathie
geht. Im oft stressigen Alltag mit zum Teil harten Jobs tritt diese Seite
in uns in den Hintergrund, weil wir das Gefühl haben oder suggeriert
bekommen, dass sie eine Schwäche ist. Ich möchte zeigen und in den
praxisnahen simulierten Fallbeispielen erlebbar machen, dass diese
Eigenschaften eine große Stärke und Kraft besitzen.
Hier ist jemand verletzt, hat Schmerzen, Angst, Sorgen, fühlt sich
einsam. Allein dadurch, dass ein Ersthelfer sich zu dieser Person hinkniet,
ihr in die Augen schaut und mit aufrichtigem Interesse sagt: „Ich
bin jetzt da. Was ist denn passiert?“, geht für die verletzte Person die
Sonne auf. Sie weiß jetzt: „Ich bin nicht mehr allein, mir wird geholfen.“
Wie fantastisch ist das: Du hast noch nichts getan, außer aktiv da zu
sein, und der verunfallten Person geht es schon viel besser! Ich helfe
schon so lange Menschen, die sich verletzt haben oder akut erkrankt
sind, aber das in ihren Gesichtern zu sehen, erfüllt mich jedes Mal
wieder mit großer Demut und Freude. Ich bin überzeugt davon, wenn
wir nur einen Teil von dem, was wir zwischenmenschlich in diesen Outdoor
Erste Hilfe-Kursen lernen mit ins echte Leben nehmen, dann wird
unsere Welt heller leuchten.
Erste Hilfe steht oft in direktem Zusammenhang mit „Angst“. Wie
kannst du deinen Teilnehmern hier weiterhelfen?
Ich glaube, es ist als Ersthelfer wichtig zu verstehen: Du kannst es nur
besser machen! Jeder kann gute Erste Hilfe leisten, weil das „Helfen
wollen“ in uns steckt. Wenn jemandem kalt ist, wirst du ihm eine Jacke
geben. Wenn jemand Schmerzen hat, wirst du ihm gut zureden.
Wenn jemand stark blutet, wirst du irgendwie versuchen, die Blutung zu
stoppen. Es ist ganz einfach. Folgst du deinem Bauchgefühl, wirst du
nichts tun, was die Situation des Verletzten verschlimmert. Handelst du
nach bestem Wissen und Gewissen, dann tust du das Beste, was du tun
kannst; mehr kann keiner und darfst auch du nicht von dir verlangen.
Angst haben ist völlig ok und auch ganz natürlich. Es ist die Frage, wie
gehst du mit der Angst um: Lähmt sie dich oder fokussiert sie dich? Das
üben wir in den Kursen.
Sind deine Yoga-Kurse und das Touren- und Guiding-Angebot „einfach“
weitere Standbeine – oder gehört alles irgendwie zusammen?
Ich denke, es gehört irgendwie zusammen. In allen drei Bereichen geht
es um die Menschen. Jeder Mensch ist für mich spannend, egal, was
für ein Leben er oder sie führt.
Ich hatte immer das Gefühl, ich bin hier, weil ich eine bestimmte
Aufgabe habe und habe lange danach gesucht. Vielleicht habe ich
auch darum unbewusst viel ausprobiert. Jetzt kenne ich sie und es mag
sich für jede, die das liest, kitschig anhören, aber ich habe beschlossen,
dazu zu stehen: Ich glaube meine Aufgabe ist, mehr Licht in die
Welt zu bringen. Den Menschen zu zeigen, wie wunderbar jeder Einzelne
und wie kostbar jedes Leben ist. Ich habe in den letzten Jahren in
vielen Begegnungen erfahren, dass das Verschenken von Herzenswärme
und der aufrichtige empathische Umgang mit anderen das Leben
bunt und leuchtend machen.
Hast du ein Lebensmotto?
Ja, habe ich: „Meinem Herzen folgen“. In meinem Alltag versuche ich,
nicht so stark meinen Verstand die Entscheidungen treffen zu lassen,
dieser hat ja immer wieder mal Zweifel oder Ängste, sondern auf mein
Herz zu hören. Und ich versuche, mir treu zu bleiben, nicht so abhängig
von Meinungen anderer zu sein und meine Bedürfnisse nicht hinter die
von anderen zu stellen.
Du sagst: „Ich bin auf dem richtigen Weg, aber noch nicht ganz angekommen.“
Hast du bereits einen konkreten Traum, eine Vision für
das „Weiter“?
Nein, habe ich nicht. Ich glaube, es geht nicht um ein "Ankommen" –
gibt es das überhaupt? –, sondern darum, wie ich den Weg beschreite.
Und für mich bedeutet das, meinen Weg im Licht zu gehen, wie auch
immer die einzelnen Abschnitte aussehen mögen.
Interview Judith Lell-Wagener Bild privat
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world of mtb Nº2.19