CHECK Berlin/Brandenburg #7
von,
von,
- Keine Tags gefunden...
Erfolgreiche ePaper selbst erstellen
Machen Sie aus Ihren PDF Publikationen ein blätterbares Flipbook mit unserer einzigartigen Google optimierten e-Paper Software.
Prävention<br />
sundheitsorganisation) hilfreiche Kriterien<br />
festgelegt:<br />
• Es soll nur auf Krankheiten mit ernsthaften<br />
Folgen untersucht werden, sodass<br />
die Menschen, die an der Früherkennung<br />
teilnehmen, auch einen klaren gesundheitlichen<br />
Vorteil davon haben können.<br />
• Es muss eine ausreichend zuverlässige<br />
Untersuchungsmethode zur Früherkennung<br />
geben, die selbst nicht schädlich ist.<br />
• Es muss eine wirksame Behandlung der<br />
früh erkannten Krankheit geben – und<br />
es muss nachgewiesen sein, dass diese<br />
Behandlung erfolgreicher ist, wenn sie<br />
früh eingesetzt wird, bevor Beschwerden<br />
auftreten.<br />
• Menschen sollten neutral informiert<br />
werden, um für sich persönlich abwägen zu<br />
können, ob sie an der Früherkennungsuntersuchung<br />
teilnehmen möchten oder nicht.<br />
(Quelle: krebsinformationsdienst)<br />
UND WAS KANN ICH FÜR MICH TUN?<br />
Jeder weiß es eigentlich besser, aber man ist<br />
halt ein Mensch mit Schwächen: Rauchen, Alkohol,<br />
Fast Food und zuckerhaltige Nahrungsmittel<br />
sind auf Dauer ungesund. Abendliche<br />
Spaziergänge oder sportliche Betätigung<br />
sind besser als auf der Couch zu sitzen und<br />
Serien zu schauen. Kleine Umstellungen in der<br />
Ernährung sowie Freizeitgestaltung können<br />
großes Bewirken, wenn man länger gesund<br />
und beweglich bleiben möchte.<br />
Durch ausgewogene Ernährung erhält unser<br />
Körper die für ihn notwendigen Mineralstoffe<br />
und Vitamine und nur in bestimmten Lebenslagen<br />
/ Erkrankungen ist eine Gabe von NEM<br />
(Nahrungsergänzungsmitteln) sinnvoll. Bei<br />
Dauergebrauch können sogar ungewünschte<br />
Nebenwirkungen oder auch Wechselwirkungen<br />
mit anderen Medikamenten auftreten.<br />
Daher sollten NEM am besten immer in Absprache<br />
mit Ärzt*innen oder nach Beratung<br />
mit der Apotheke eingenommen werden.<br />
leicht den Überblick verlieren. Diese Fragen<br />
sollen als Leitfaden im persönlichen Vorsorge-<br />
Dschungel dienen:<br />
• Tritt diese Krankheit überhaupt in meiner<br />
Altersklasse auf?<br />
• Hat es langfristig gesundheitliche Vorteile,<br />
wenn die Krankheit früher entdeckt wird?<br />
• Wie oft kommt es zu falschen Testergebnissen?<br />
• Wie oft wird eine Erkrankung übersehen,<br />
weil man sich vermeintlich sicher fühlt?<br />
Man sollte definitiv aktiv bleiben – oder es werden.<br />
Ich denke immer: Wenn ich ein Instrument<br />
spielen möchte, dann muss ich Noten lernen<br />
und regelmäßig Tonleiter üben, auch wenn<br />
es nervt. Gelegentlich müssen neue Saiten<br />
aufgezogen, das Blättchen gewechselt und<br />
das Instrument gestimmt, gereinigt und poliert<br />
werden. Egal ob wir nun unseren Körper im<br />
Griff haben, ob wir gesund und auch attraktiv<br />
bleiben oder uns trotz einer Erkrankung wohl<br />
fühlen wollen: Wir müssen daran arbeiten.<br />
Grundsätzlich gilt: Wenn man Veränderungen<br />
bemerkt oder Beschwerden auftreten,<br />
muss man diese ernst nehmen<br />
und ärztlich abklären lassen.<br />
Mit freundlicher Unterstützung der<br />
Witzleben Apotheken <strong>Berlin</strong><br />
Kaiserdamm 24+26, 14057 <strong>Berlin</strong><br />
www.witzleben-apotheke.de<br />
Autorin:<br />
Michaela Medrow<br />
Pharmareferentin<br />
und Kosmetikerin<br />
DIE LANDKARTE IM<br />
VORSORGE-DSCHUNGEL<br />
Bei so viel Gerede über Vorsorge kann man<br />
<strong>CHECK</strong> BERLIN/BRANDENBURG <strong>#7</strong><br />
21