CHI #13 | Ausgabe 4/22

RINGELBLUME: Die Ringelblume hat
einige positive Effekte auf unsere Haut.
Ihre Inhaltsstoffe beruhigen nicht nur
gereizte und verletzte, sondern auch
entzündliche Haut. Ringelblume wird
beispielsweise gegen Pickel, Sonnenbrand,
Verbrennungen und Hautausschläge
eingesetzt. Sie hilft zustäzlich
bei rissiger Haut, Juckreiz oder sogar
Herpes Zoster.
ROSMARIN: Ein wahrer Wunderwuzzi und unumgänglich
für eine prachtvolle Mähne: Rosmarin. Seine belebende
und erfrischende Wirkung hat schon in früheren Zeiten
für Beliebtheit gesorgt. Dank Rosmarin wird nicht nur
Haarausfall gebremst, das mediterrane Kraut hilft gegen
Schuppen und regt das Haarwachstum an, denn es fördert
die Durchblutung der Kopfhaut.
Triterpene - natürliche Stoffe, die in
Pflanzen vorkommen - sind besonders
wichtig für den positiven Effekt der
Ringelblume. Die Wirkung dieser Stoffe
ist antibakteriell, abschwellend, antiseptisch
und zusätzlich noch entzündungshemmend.
Aber die Ringelblume
beinhaltet gleich einige wichtige
Inhaltsstoffe, beispielsweise Gerbstoffe,
die zusammenziehend, wundheilend
und immunstärkend wirken.
ROSMARIN WASSER:
Dazu füllst du ca. 500 ml in
einen Kochtopf und gibst
Rosmarinzweige hinzu.
Nachdem der Rosmarin
ungefähr 30 Minuten im
kochenden Wasser ziehen
konnte, lässt du ihn völlig
abkühlen. Am Ende noch
durch ein Sieb gießen und
schon ist er einsatzbereit.
ROSMARIN ÖL:
Dazu mischst du das ätherische
Öl des Rosmarins mit
ein paar Tropfen Kokosöl
und kannst es dann direkt
in deine Kopfhaut einmassieren.
Ungefähr 20 Minuten
einwirken lassen, danach
gründlich ausspülen und
die Haare anschließend
wie gewohnt waschen.
CHI
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