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Alnatura Magazin Dezember 2023

Lasst uns kochen: Festlicher Genuss aus dem Ofen // Natürliche Pflege: Wohlfühlen im Winter // Einkaufen bei Alnatura: Platz eins im Kundenmonitor - wir sagen Danke!

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Damhirschrückenfilet<br />

mit Sellerie-Kartoffel-Püree<br />

ZUTATEN FÜR 4 PORTIONEN<br />

500 g Damwildrücken<br />

500 g Suppengemüse<br />

500 g Knollensellerie<br />

250 g Kartoffeln (mehligkochend)<br />

3 EL Back- und Bratöl<br />

1 TL Wacholderbeeren ganz<br />

1 TL bunter Pfeffer ganz<br />

1 EL Tomatenmark<br />

500 ml trockener Rotwein<br />

400 ml Rinderbrühe<br />

200 g Schlagsahne<br />

200 ml Vollmilch<br />

2 TL Salz<br />

2 EL Trüffelöl<br />

25 g Zartbitterschokolade<br />

8 Stängel Schnittlauch<br />

25 g Haselnüsse gehackt<br />

ZUBEREITUNG<br />

Wildfleisch aus dem Kühlschrank nehmen,<br />

trocken tupfen und 30 Min. Raumtemperatur<br />

annehmen lassen. Währenddessen<br />

Suppengemüse waschen und in<br />

1 cm große Stücke schneiden. Für das<br />

Püree Sellerie und Kartoffeln schälen und<br />

in 1,5 cm große Stücke schneiden.<br />

Backofen auf 100 °C Ober-/Unterhitze<br />

vorheizen. 1 EL Öl in einer Pfanne erhitzen<br />

und die Fleischstücke darin bei<br />

hoher Hitze rundherum je Seite 90 Sek.<br />

anbraten. Dann auf einen Gitterrost legen<br />

und auf mittlerer Schiene im Ofen<br />

1 Std. garen, dabei alle 15 Min. wenden.<br />

Darunter ein Backblech einschieben, um<br />

auslaufenden Fleischsaft aufzufangen.<br />

Wenn Sie ein Bratenthermometer haben:<br />

Die Kerntemperatur sollte am Ende bei<br />

65 °C liegen.<br />

LASST UNS KOCHEN<br />

Für die Sauce Wacholderbeeren und Pfeffer<br />

in einem Mörser zerstoßen und beiseitestellen.<br />

2 EL Öl in die Pfanne geben und das<br />

Suppengemüse darin 5 Min. rösten, dann<br />

Tomatenmark hinzugeben und 2 Min. mitrösten.<br />

Mit Rotwein ablöschen und 10 Min.<br />

reduzieren. Rinderbrühe angießen, 1 TL<br />

Wacholder-Pfeffer-Mischung hinzugeben,<br />

einmal auf kochen und bei kleiner Hitze<br />

30 Min. ab gedeckt köcheln lassen.<br />

Inzwischen Sellerie- und Kartoffelstücke<br />

mit Sahne, Milch und 1 TL Salz in einen<br />

ofenfesten Topf geben, aufkochen und bei<br />

mittlerer Hitze abgedeckt 15 Min. köcheln<br />

lassen, bis sie weich sind. Mit dem Pürierstab<br />

cremig pürieren und zum Schluss das<br />

Trüffelöl einrühren. Zum Warmhalten in den<br />

Ofen auf den Boden stellen.<br />

Sauce durch ein feines Sieb in einen Topf<br />

abgießen, 1 TL Salz hinzugeben und 10 Min.<br />

offen köcheln lassen, bis sie auf ca. reduziert<br />

und leicht angedickt ist. Inzwischen<br />

Schokolade fein hacken, Schnittlauch in Röllchen<br />

schneiden. Sauce vom Herd nehmen,<br />

Schokolade mit einem Schneebesen unterrühren.<br />

1 TL Wacholder-Pfeffer-Mischung<br />

mit den Nüssen mischen. Fleischstücke aus<br />

dem Ofen nehmen und darin wenden, dann<br />

schräg in 2 cm breite Stücke schneiden. Das<br />

Püree auf 4 Teller verteilen, etwas Bratensauce<br />

dazugeben und das Wild darauf anrichten.<br />

Mit Schnittlauch garnieren.<br />

Nicht vergessen!<br />

Jetzt noch vorbestellbar: Wild, Fisch und<br />

Geflügel für Ihre Festtagsgerichte.<br />

Bestellen Sie rechtzeitig: Fisch bis zum<br />

5. <strong>Dezember</strong> sowie Wild und Geflügel bis<br />

zum 13. <strong>Dezember</strong>. Geben Sie dazu den<br />

Vorbestellflyer in Ihrem <strong>Alnatura</strong> Markt<br />

ab. Ihre Bestellung können Sie vom 21. bis<br />

23. <strong>Dezember</strong> abholen. Mehr über das<br />

Sortiment und die Tierwohl-Maßnahmen<br />

der Herstellerpartner Bakenhus, Packlhof<br />

und Freiländer erfahren Sie unter<br />

alnatura.de/vorbestellung.<br />

Schrozberger<br />

Milchbauern<br />

Frische Schlagsahne,<br />

Demeter-zertifiziert<br />

Ein kräftiger Begleiter zum Wild<br />

Dieser tiefdunkle trockene Primitivo der<br />

Serie Edition <strong>Alnatura</strong> stammt aus der<br />

italienischen Region Apulien und hat ein<br />

würzig-kräftiges Aroma, das an Kirschen<br />

und Schokolade erinnert.<br />

Zubereitungszeit:<br />

30 Min. + 1 Std. 5 Min. Kochzeit + 1 Std. Backzeit<br />

Nährwerte pro Portion: Energie 797 kcal,<br />

Eiweiß 36 g, Fett 49 g, Kohlenhydrate 30 g<br />

Grizzly Foods<br />

Rinderbrühe*<br />

* Nicht in allen Märkten erhältlich. <strong>Alnatura</strong> <strong>Magazin</strong> <strong>Dezember</strong> <strong>2023</strong> 19

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