Orthopädie - kvwl-consult

helge lensing: ich stelle auch immer wieder fest,
dass bestimmte zielgruppen schwer zu erreichen
sind. Wir haben zusammen mit Krankenkassen diverse
ernährungskurse und -programme für Adipöse
entwickelt. Die Beteiligung ist leider sehr gering.
erst wenn der Adipöse zusätzlich einen Bandscheibenvorfall
erlitten und Schmerzen hat, nimmt er an
unseren Kursen teil.
was kann getan werden, damit Menschen
lange gesund bleiben?
Anette wiegand: Bereits Kinder sollten zu einer bewussten
Lebensführung angehalten werden. Damit
muss schon in den Schulen begonnen werden. Doch
oft ist das erste Schulfach, das ausfällt, der Sportunterricht.
Da ist auch die Politik in einem hohen
Maß gefordert.
Katrin Krinke: Unser Auftrag im Rahmen der ambulanten
Rehabilitation ist es, gesundheit zurückzugewinnen
beziehungsweise zu erhalten und die Menschen
zu einer gesundheitsbewussten Lebensweise
zu motivieren. ich werde oft gefragt, was kann ich
nach der Reha weiterhin tun, um den Trainingseffekt
zu erhalten? Wir fragen dann, was haben sie
denn gern gemacht? Jemand, der Wasser nicht mag,
nimmt an keinem Aquafitnesskurs teil, wem gerätetraining
nicht gefällt, der wird auch nicht nachhaltig
zu motivieren sein, ein zirkeltraining an geräten zu
absolvieren.
96 | Gesund in Bochum
Helge Lensing,
Geschäftsführer
SMZ
helge lensing: Wir beobachten nicht selten 60-Jährige,
die zum ersten Mal in ihrem Leben ein gerätetraining
absolvieren. Viele trainieren dann weiter,
weil wir mit unserem Training ihre Motivation geweckt
haben. Die Motivation eines 60-Jährigen sieht
natürlich anders aus als die eines 20-Jährigen oder
die eines Mitarbeiters bei Thyssen Krupp. es gibt
kein Trainings- bzw. gesundheitsangebot, das für
alle Menschen passt.
Katrin Krinke: Jeder muss letztendlich für sich entscheiden,
welche Sportart zu ihm passt, ob er lieber
allein oder in einer gruppe, lieber „draußen oder
drinnen“ trainieren möchte. in einer gruppe ist die
Kommunikation, die für viele eine wichtige Rolle
spielt, größer.
Vincent Bradley: Wir alle wissen doch, dass eine
bewusste Lebensführung, gesunde ernährung, ausreichende
Bewegung, Krankheiten verhindern kann.
Und dennoch tut nach wie vor die Mehrheit der Menschen
nichts.
Und woran liegt das?
Vincent Bradley: Weil es überwindung, einsatz und
zeit kostet. Die Menschen nehmen sich in ihrer freien
zeit zu wenig zeit für sich selbst. Studien belegen,
dass sich 50 bis 60 Prozent der erwachsenen
regelmäßig bewegen. Meine erfahrungen mit Firmenfitness
und betrieblicher gesundheitsförderung
belegen etwas ganz anderes. ich erlebe in einem
Unternehmen, dass 80 Prozent einer gruppe von erwachsenen,
die sich im Rahmen der Firmenfitness
zusammenfinden, nicht aktiv oder nur gering aktiv
sind. Von den 80 Prozent sind dann ungefähr die
Hälfte bereit, aktiver zu werden.
hat sich denn der Bereich der betrieblichen
Gesundheitsförderung weiterentwickelt?
Vincent Bradley: Ja. gesundheitsvorsorge bzw. –erhalt
gehört mittlerweile in vielen Betrieben zur Unternehmenskultur
und mehr und mehr Arbeitgeber
sind bereit, betriebliche gesundheitsmaßnahmen
zu fördern. Das müssen sie auch, weil sie ein wesentliches
interesse daran haben, ihre Mitarbeiter