Kursprogramm - Verband Wiener Volksbildung

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wIRtSCHAft & PERSöNLICHkEIt
moDERIEREN, PRäSENtIEREN, RHEtoRIk
fIt fÜR ERfoLG NEU
In der ersten Lebenshälfte verbrauchen wir Gesundheit für Geld. In der zweiten Lebenshälfte
benötigen wir Geld für Gesundheit. Besuchen Sie dieses Seminar, damit das bei Ihnen anders
wird. Die Inhalte sind: spielerisches Lernen in der Gruppe von Wohlbefinden, Erkennen und
Wahrnehmen von Bedürfnissen und Grenzen, Erlernen von Entspannungsmaßnahmen.
TeilnehmerInnen: für jede/n geeignet.
D005 Dr. in Ingrid Rapatz, Sa; 16.10.2010; 10–17 Uhr D
7 UE € 100,bUrN
ON – brENNEN OHNE AUSzUbrENNEN NEU
Ein-Tagesseminar für die Prävention von Burn out, Steigerung des Selbstbewusstseins und
Intensivierung der eigenen Wahrnehmung. Der Tag ist gefüllt mit spielerischen Übungen in der
Gruppe und einem kurzen Ausflug in die Natur mit allen Sinnen. Es wird Ihnen nach diesem Tag
besser gehen als davor. TeilnehmerInnen: für alle Menschen auf der Suche nach Wohlbefinden,
Lebensfreude und Gesundheit
D006 Dr. in Ingrid Rapatz, Sa; 22.01.2011; 10–17 Uhr D
7 UE € 100,-
zEItmANAGEmENt tRAINING NEU
Türmt sich die Arbeit auf Ihrem Schreibtisch und es fehlt einfach die Zeit alles zu erledigen? Dann
sind sie in diesem Seminar genau richtig! Zeit ist eine besondere Ressource. Nutzen Sie ihre Zeit
optimal und lernen Sie, wie sie effektive Arbeitstechniken entwickeln um bei allem Tages-Stress
und mangelnder Zeit die langfristigen Ziele und Interessen nicht aus den Augen zu verlieren.
Inhalte des Trainings sind:
Situationsanalyse
Werkzeuge
Aufgaben, Termine und Ziele
Ressourcen und Prioritäten
Entscheidungen
Phasen des Zeitmanagements
Selbstmanagement und Selbstorganisation
mögliche Hindernisse
Zyklen
Umgang mit Störungen
Schnittstellen zu anderen Personen und deren Zeitmanagement
Lebensbereiche und deren Beziehung zueinander
Zeitkiller
Delegieren lernen
Arbeitsplatz
Transfer
www.vhs-wien-west.at