Buku Pedoman Gizi dalam Penanggulangan Bencana
Buku Pedoman Gizi dalam Penanggulangan Bencana
Buku Pedoman Gizi dalam Penanggulangan Bencana
- No tags were found...
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
Tabel 3<br />
Pembagian Porsi Menu Makanan Sehari Untuk Ibu Hamil dan Ibu<br />
Menyusui (2200 kkal)<br />
Bahan Makanan<br />
Jumlah<br />
Selingan Selingan<br />
Pagi<br />
Siang<br />
Porsi (p)<br />
Pagi<br />
Sore<br />
Malam<br />
Nasi atau bahan 6 p + 1 p 1 p + 1/2 p 1 p 2 p ½ p 1,5. p + ½ p<br />
makanan penukar<br />
Lauk Hewani atau 3 p 1 p - 1 p - 1 p<br />
bahan makanan<br />
Penukar<br />
Lauk Nabati atau 3 p 1 p - 1 p - 1 p<br />
bahan makanan<br />
Penukar<br />
Sayur atau bahan 3 p 1 p - 1 p - 1 p<br />
makanan Penukar<br />
Buah atau bahan 4 p - 1 p 1 p 1 p 1 p<br />
makanan Penukar<br />
Gula 2 p 1 p - - 1 p -<br />
Minyak 5. p 1,5. p 1 p 1 p - 1,5. p<br />
Susu 1 p - - - - 1 p<br />
Keterangan:<br />
1 porsi (p) nasi/penukar ditambahkan pada makanan ibu menyusui dengan rincian tambahan ½ p pada makan<br />
pagi dan ½ p pada makan malam<br />
26 I <strong>Pedoman</strong> Kegiatan <strong>Gizi</strong> Dalam <strong>Penanggulangan</strong> <strong>Bencana</strong>
Change language