04.09.2015 Views

Buku Pedoman Gizi dalam Penanggulangan Bencana

Buku Pedoman Gizi dalam Penanggulangan Bencana

Buku Pedoman Gizi dalam Penanggulangan Bencana

SHOW MORE
SHOW LESS
  • No tags were found...

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.

Tabel 15<br />

Contoh Menu Hari I – Hari V<br />

Untuk Anak 48-59 Bulan (1750 kkal)<br />

Waktu<br />

Makan<br />

Pagi Bubur beras<br />

Abon<br />

Susu<br />

Selingan Biskuit<br />

Minuman manis (teh, sirup,<br />

jus dll)<br />

Siang Nasi<br />

Ikan tuna kaleng tumis bawang<br />

Menu Hari<br />

I II III IV V<br />

Nasi<br />

Ikan kaleng<br />

saus tomat<br />

Susu<br />

Buah kaleng<br />

Minuman manis (teh, sirup,<br />

jus dll)<br />

Nasi<br />

Daging kaleng bumbu santan<br />

Mie goreng<br />

Campur daging kaleng<br />

Susu<br />

Biskuit<br />

Minuman manis (teh, sirup,<br />

jus dll)<br />

Nasi uduk<br />

Abon ikan<br />

Nasi goreng<br />

Abon<br />

Susu<br />

Buah kaleng-Minuman manis<br />

(teh, sirup, jus dll)<br />

Nasi<br />

Sup jamurkaleng danteri<br />

Nasi uduk<br />

Perkedel daging kaleng-Susu<br />

Biskuit<br />

Minuman manis (teh, sirup,<br />

jus dll)<br />

Nasi<br />

Tumis Dendeng manis<br />

Selingan Buah kaleng-Minuman manis<br />

(teh, sirup, jus dll)<br />

Sore Nasi<br />

Sup jamur kaleng dan teri<br />

Susu<br />

Biskuit<br />

Minuman manis (teh, sirup,<br />

jus dll)<br />

Nasi<br />

Tumis dendeng manis<br />

Susu<br />

Buah kaleng<br />

Minuman manis (teh, sirup,<br />

jus dll)<br />

Nasi<br />

Sup daging kaleng<br />

Susu<br />

Biskuit<br />

Minuman manis (teh, sirup,<br />

jus dll)<br />

Nasi<br />

Ikan sarden bumbu sambal<br />

goreng<br />

Susu<br />

Buah kaleng<br />

Minuman manis (teh, sirup,<br />

jus dll)<br />

Nasi<br />

Tim teri bumbu tomat<br />

Susu<br />

Catatan:<br />

• Menu ini diberikan selama 5. hari pertama dimana umumnya bahan makanan segar seperti lauk pauk, sayuran dan buah belum dapat diperoleh<br />

• Susu diberikan 2 kali sehari karena anak sudah disapih<br />

• Menu sama dengan makanan usia 12-24 bulan, hanya porsi lebih besar<br />

• Setelah hari ke-5. diharapkan sudah tersedia bahan makanan segar<br />

• Menu dapat lebih bervariasi dengan diberikan makanan selingan berupa buah + biskuit, dan makan siang/sore dilengkapi dengan lauk dan sayuran segar<br />

• Buah dapat bervariasi sesuai dengan buah yang ada<br />

• Bila makanan segar sudah dapat diperoleh, makanan kaleng seperti ikan kaleng, daging kaleng supaya segera diganti dengan bahan makanan segar ataupun tempe, tahu, kacang-kacangan<br />

• Sayuran dapat dipilih dari sayuran yang tersedia, apapun jenis sayurannya<br />

• Tambahkan taburia 1 sachet (1 g)/ hari <strong>dalam</strong> salah satu makanan anak<br />

• Perbedaan dengan anak usia 2-3 tahun terdapat pada jumlah bahan makanan yang diberikan<br />

46 I <strong>Pedoman</strong> Kegiatan <strong>Gizi</strong> Dalam <strong>Penanggulangan</strong> <strong>Bencana</strong>

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!