La Universidad: Oportunidades para el éxito

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h Resume: Escribe en pocas palabras las ideas principales. Mientras más
condensado puedas escribir la idea, mejor. Esto también aumentará tu
eficiencia en esta tarea. También podrás contestar el examen en menos
tiempo, pues tienes clara y concisa la idea. Esto a su vez te dará tiempo
para repasar y arreglar algún error imprevisto. Hacer un buen bosquejo, te
ayudará a resumir el material más efectivamente.
h Repasa: Para recordar algo, debemos repetirlo. Esto es un elemento
clave del proceso de aprendizaje. Por eso es importante estudiar todos
los días. Un buen programa incluye estudiar de lunes a jueves y algún día
del fin de semana o programa similar que te lleve a estudiar a conciencia
no menos de cinco días por semana. También es importante hacerlo
en periodos esparcidos en tiempo, de forma que dividas el material en
bloques más fáciles de manejar y digerir para que no se agote la mente
y el cuerpo. Esto es mucho más efectivo que estudiar toda una tarde o
toda una noche, el día antes del examen, lo que ya se sabe no es muy
productivo, pues el material se olvida con rapidez y no está claro en la
mente, lo que puede introducir dudas de sí mismo, cuando las dudas son
sobre el material de estudio.
h Memoriza: La memoria es la capacidad para retener y recordar
lo aprendido. Todos tienen la capacidad de retener y recordar, si se lo
proponen. Puedes mejorar tu memoria si repites, en tu mente o en voz
alta, antes de comenzar una encomienda: “Esto que estoy leyendo y
estudiando es importante y lo recordaré, o me interesa recordar el material
por esta o aquella razón.” – En realidad, lo que llamamos “mala memoria”
realmente es falta de atención y de práctica. La memoria se comporta
como “músculo”, requiere de ejercicio y de práctica.
¿Cómo mejorar la memoria?:
D Haz el firme propósito de recordar mientras lees.
D Presta atención a lo que estás escuchando, o leyendo.
D Esfuérzate en entender el material.
D Detente y pasa nuevamente sobre lo que no entendiste hasta que lo
veas y entiendas.