La Universidad: Oportunidades para el éxito

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Autoestima
¿Qué es autoestima?
Una forma sencilla de definir el concepto autoestima es el amor que te tienes.
Adquieres tu autoestima y la desarrollas de acuerdo a los mensajes que recibes
de tus padres y otras personas importantes en tu vida. La autoestima va
evolucionando a lo largo de nuestra vida, marcada a su vez por las experiencias
y cómo éstas nos hacen sentir con nosotros mismos. De la manera en que ésta se
va gestando, la autoestima influye grandemente en cómo enfrentamos los retos
de la vida. Existen momentos en los cuales puedes dudar de tus capacidades y
tu valor. Esta situación fomenta una merma en tu auto-confianza. Sucesos como
fracasar en un curso, perder un empleo y/o terminar una relación sentimental,
provocan que te confundas y dudes de tu capacidad de restablecerte y continuar
la marcha.
Los seres humanos valemos por SER. Somos un diseño perfecto y un milagro
de vida. Tienes las posibilidades para conocer, cambiar y superarte. Puedes ser
mejor en lo que realizas y cómo eres. En tus manos está si decides darte lo mejor
y ser un mejor ser humano cada día. Si eres misericordioso contigo mismo, si te
aceptas tal cual eres, con tus virtudes y defectos, y de igual forma aceptas a los
demás tal como son y trabajas con ellos, posees indicadores de una autoestima
saludable. Cuando posees una autoestima sana y una identidad sólida, tienes a tu
favor una gama de posibilidades. Si te consideras adulto, maduro, responsable,
no puedes vivir esperando que otras personas determinen cuánto vales. Lo más
importante es el valor que tú tienes por simplemente SER.
Recuerda: La autoestima es...
h La imagen que posees de ti mismo.
h El amor y el respeto que te tienes.
h Aceptarte, cuidarte, respetarte, valorarte, quererte y celebrarte.
h La clave del éxito.