Maastoharjoituksesta palautuminen - Firstbeat Technologies

8mean square of successive differences in RR intervals, RMSSD). Etenkin RMSSD kuvaahyvin parasympaattisen hermoston aktiivisuutta. (Vanderlei ym. 2009: 207–208.)Taajuuskenttäanalyysin avulla pystytään erottamaan parasympaattisen ja sympaattisenaktivaation aiheuttamat muutokset sykevaihtelussa. Korkeataajuisella (high frequency,HF) 0.15–0.40 Hz:n alueella vagaalinen aktivaatio on vallitseva. Matalataajuisella alueella(low frequency, LF) 0.04-0.15 Hz sykevaihteluun vaikuttaa sekä sympaattinenettä parasympaattinen hermosto. Näiden alueiden lisäksi taajuuskenttäanalyysissä voidaanottaa huomioon myös erittäin matalataajuinen alue (very low frequency) 0.0033-0.04 Hz. Tämän alueen fysiologinen alkuperä ei ole vielä täysin selvillä. (Vanderlei ym.2009: 209.)