Maastoharjoituksesta palautuminen - Firstbeat Technologies

31Kuvio 9. Stressivektorin tilastollinen merkitsevyysMatalataajuinen (LF) sykevaihtelu sekä korkeataajuinen (HF) sykevaihtelu käyttäytyiväteri tavalla harjoituksen ympärillä kuin aikaisemmat muuttujat (ks. kuvio 10). Ryhmänmolempien muuttujien keskiarvot olivat matalimmillaan ennen harjoitusta ja suurimmillaantoisena yönä harjoituksen jälkeen. Etenkin korkeataajuisen sykevaihtelun on ajateltukuvastavan parasympaattisen hermoston aktiivisuutta, mutta nämä arvot ovatristiriidassa väitteen kanssa. Harjoitusta edeltävänä yönä mitattiin pienimpiä arvojamolemmissa muuttujissa. Tämä saattaa johtua varusmiesten jännittämisestä tai muistastressitekijöistä liittyen viikonloppuvapailta paluuseen. Kumpikaan näistä muuttujista eiryhmätasolla antanut lisäarvoa, mutta yksilötasolla tilanne voisi olla toinen.60005500500045004000LFHF35003000su-ma (yö ennenharjoitusta)ke-to (1. yöharjoituksenjälkeen)to-pe (2. yöharjoituksenjälkeen)Kuvio 10. Korkea- ja matalataajuisen sykevaihtelun käyttäytyminen ennen ja jälkeen maastoharjoituksenMatalataajuisesta (LF) sykevaihtelusta ei löytynyt tilastollista merkitsevyyttä (p=0,761).Pienimpiä arvoja siinä mitattiin ensimmäisenä yönä harjoituksen jälkeen (ks. kuvio 11).