REESEN – N°02 – 2019/02

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GEWUSST WIE SORGENFREI REISEN VOYAGER SANS SOUCIS DURCHFALL, FIEBER UND UNBEKANNTE INFEKTE – EIN ALBTRAUM FÜR VIELE URLAUBER. DABEI GIBT ES EIN PAAR EINFACHE TIPPS & TRICKS, DIE EINEN WÄHREND EINES URLAUBS VOR UNGEWOLLTEN ERKRANKUNGEN SCHÜTZEN KÖNNEN. TOURISTA, FIÈVRE ET INFECTIONS INCONNUES – UN CAUCHEMAR POUR DE NOMBREUX VOYAGEURS. IL EXISTE QUELQUES TRUCS ET ASTUCES SIMPLES POUR SE PRÉMUNIR CONTRE CES MALADIES INDÉSIRABLES PENDANT SON SÉJOUR. MYRIAM VISRAM 118 — Neben einer gut ausgerüsteten Reiseapotheke und einem vollständigen Impfschutz (nach Absprache mit Ihrem Hausarzt), können einige Verhaltensregeln vor Ort gegen ungewollte Erkrankungen schützen. „Cook it, peel it or leave it” – so lautet eine der Devisen, die einen während einer längeren Auslandsreise schützen können. Besonders in Entwicklungsländern sollte darauf geachtet werden, was man zu sich nimmt. Leider gibt es immer noch viele Reisende, die allzu leichtfertig mit Essen und Trinken umgehen. Achtung bei Wasser: Rohes Gemüse und Salate werden oft mit verunreinigtem Wasser zubereitet; Eiswürfel sind besonders gefährlich. Abgekochtes Wasser oder Wasser in Flaschen sind sicherer (Flaschen unbedingt selbst öffnen). Zähne sollten mit Flaschenwasser geputzt werden und in der Dusche sollte kein Wasser in den Mund gelangen. Die Hände oft mit Seife waschen und ein Desinfektionsmittel benutzen. Nahrungsmittel & Fleisch: Beim Essen sollte darauf geachtet werden, dass das Essen frisch und durchgegart ist sowie heiß serviert wird (Achtung bei Buffets!). In verschiedenen Ländern obliegen Fleisch und andere Produkte nicht den gleichen Hygieneregelungen und sind daher oft mit Bakterien und Parasiten kontaminiert. Dies gilt auch für Eier und Milchprodukte. Eier nur hartgekocht essen und nur pasteurisierte Milchprodukte zu sich nehmen. Im Zweifelsfall sind abgepackte Lebensmittel wie Cracker, Nüsse, Brot und Konserven (natürlich selbst öffnen!) immer noch am sichersten. All diese Vorsichtsmaßnahmen sind unerlässlich, aber sie schützen Sie nicht vor unangenehmen gesundheitlichen Überraschungen.... Prävention ist daher unerlässlich und man sollte sich bei Auslandsreisen unbedingt richtig versichern. Um für solche Überraschungen gewappnet zu sein, bietet die Foyer-Gruppe Ihnen mit ihrem Reisemodul Mozaik eine 24/7 Rundumversorgung, die Ihnen die Übernahme der Kosten für eine medizinische Versorgung im Ausland und einer Rückführung garantiert. Outre une pharmacie de voyage bien fournie et une vaccination complète (en concertation avec votre médecin traitant), quelques règles de conduite peuvent permettre d'éviter les troubles indésirables. « Cook it, peel it or leave it » (cuire, peler ou éviter) – telle est l'une des devises essentielles à respecter pendant un long voyage à l'étranger. Faites particulièrement attention à ce que vous ingérez dans les pays en développement. Malheureusement, de nombreux voyageurs prennent ces consignes trop à la légère. Attention à l'eau : les légumes crus et la salade sont souvent lavés à l'eau contaminée - et les glaçons sont particulièrement dangereux. Il est préférable d'utiliser de l'eau bouillie ou de l'eau en bouteille (à ouvrir impérativement soi-même). Brossezvous les dents avec de l'eau en bouteille et ne laissez pas l'eau pénétrer dans votre bouche sous la douche. Lavez-vous très régulièrement les mains au savon et utilisez un désinfectant. Aliments et viande : lors des repas, veillez à ce que la nourriture soit fraîche, cuite et servie chaude (attention aux buffets !). Selon les pays, les normes d'hygiène ne sont pas les mêmes en ce qui concerne la viande et autres aliments, qui sont souvent contaminés par des bactéries et des parasites. Cela vaut également pour les œufs et les produits laitiers - consommez uniquement des œufs durs et des produits laitiers pasteurisés. En cas de doute, les denrées alimentaires préemballées comme les biscuits, les fruits à coque, le pain et les conserves (que vous ouvrez vous-même, évidemment !) restent les plus sûres. Toutes ces précautions sont primordiales, mais elles ne vous mettront pas à l’abri de surprises désagréables en termes de santé… Mieux vaut faire, encore une fois, preuve de prévention et penser à s’assurer correctement lors d’un voyage à l’étranger. Le Groupe Foyer propose, notamment pour faire face à ces imprévus, une couverture frais médicaux et assistance 24h/24 et 7j/7, avec son module Voyage de l’assurance mozaïk. Il vous donne accès à la prise en charge des soins médicaux et des frais occasionnés par un rapatriement à l’étranger. MAGAZIN
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