vragenlijst module 1 - TIE-Netherlands

o Afvoer van warmte uit menselijk lichaam
Train the Trainer Handboek
Twee of meer organen met verschillende temperaturen kunnen hun warmte wisselen op
verschillende manieren:
• convectie is een mechanisme van warmte-uitwisseling via een medium zoals lucht of water.
• geleiding is de overdracht van warmte tussen twee lichamen in contact.
• straling is warmteverlies als gevolg van de emissie van warmte stralen van warmere naar
Opmerkingen:
koelere oppervlakken
geleiding is meestal niet een directe route van het warmteverlies naar de omgeving voor het
menselijk lichaam - het grootste deel van het lichaam staat namelijk in contact met de kleding.
Daarom is luchtig kleden belangrijk indien mogelijk. Warmte stralen (straling) hebben geen behoefte
aan een medium als lucht of water voor de overdracht.
Zo zal warmte uit de muren van een mijn niet alleen warme lucht produceren in de mijn door middel
van convectie, maar ook zal de warmte direct via straling invloed hebben op personen die
werkzaam zijn in het gebied.
Fysiek werk kan verhoging van de warmteproductie in het lichaam veroorzaken. Het verhoogt het
metabolisme met 10 tot 20 maal ten opzichte van een lichaam in rust. De overtollige warmte in het
lichaam wordt door de omgeving opgenomen door convectie, straling en verdamping via de huid.
Als het lichaam in rust is, is de combinatie van convectie en straling goed voor ongeveer drie kwart
van de afgegeven lichaamswarmte, en het resterende kwart gaat verloren door verdamping. Dan
moet de omgevingstemperatuur wel lager zijn dan het lichaam.
Warmte verlies door verdamping kan plaatsvinden op de volgende manieren:
• zweet verdamping door bijna twee miljoen zweetklieren in de huid
• verzadiging van de ingeademde lucht in de longen met waterdamponzichtbaar verlies van
water via de huid, zonder betrokkenheid van de zweetklieren
Een verhoging van de lichamelijke activiteit roept op tot meer intense verdamping uit de huid omdat
de warmteverliezen in de longen en door convectie en straling niet voldoende zijn om de
lichaamstemperatuur stabiel te houden.
o Heat Stress en Heat Strain
Het menselijk lichaam, gaat wanneer het wordt blootgesteld aan een breed scala van
toenemende warmte ladingen, al haar middelen mobiliseren en zal proberen een evenwicht
tussen warmte opname en warmteverlies proberen te herstellen. Dit leidt tot een nieuwe stabiele
kern temperatuur op een iets hoger niveau. Hittestress verwijst naar de totale
warmtegerelateerde belasting op het individu, door zowel weersomstandigeden als ook
metabolische bronnen.
Een toenemende heatstress veroorzaakt veranderingen zoals het toenemen van zwetende
hartslag, en een verhoging van de lichaamskerntemperatuur van het getroffen individu. Als de
lichaamskerntemperatuur (ook wel “warmte stam” genoemd) hoger wordt gaat het lichaam zich
223