Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
Spor<br />
Koş<br />
İstanbullu,<br />
koş!<br />
REHA KADAK<br />
Dünya sinema tarihinin en güzel filmlerinden<br />
birinin hafızalara kazınan slogan<br />
repliğidir “Koş Forrest, koş!”... Filmin sonunda<br />
manevi hedefine ulaşır Forrest Gump.<br />
Antik Yunan tiyatrosunun oyunlarında sıkça<br />
rastlarız “haberci” rollerine. Onca yolu bir<br />
haberi ulaştırmak için durmadan koşar haberci.<br />
Koşma eylemi, koşma hali, yaratılışın<br />
ilk evrelerinde bir spor olarak olmasa da<br />
insanoğlunun önemli becerilerinden biridir.<br />
Ancak koşu, spor olma durumunu da alınca<br />
daha spesifik bir alan olmuştur. Ama ne de<br />
olsa koşmak, birçok spor dalının olmazsa<br />
olmaz unsurlarından biridir mutlaka.<br />
İstanbul, güzel bir tarihi içinde barındırdığı<br />
kadar artık son yıllarda önemli bir koşu<br />
parkurlarından biri de aynı zamanda. Yıllar<br />
önce Avrasya Maratonu’yla başlayan İstanbul<br />
koşusu, artık daha da uluslararası bir duruma<br />
geldi. Bu vb. koşu maratonları da şehirde<br />
yaşayanlara başka bir vizyon kattı. Yoğun<br />
nüfus, engebeli arazi koşullarına rağmen<br />
artık İstanbul’da yaşayanlar belli bir koşu<br />
kültürüne sahip duruma geldi. Bunda ayrıca<br />
önemli markaların düzenlediği, teşvik ettiği<br />
koşu ekiplerinin oluşması da etken...<br />
Global bir koşu hareketi olan adidas Runners<br />
İstanbul, yaklaşık bir yıl önce koşu bilincini<br />
şehir insanlarına daha da aşılamak,<br />
bir koşu kolektifi yaratmak için kuruldu.<br />
Dünyada yetmiş ülkede adidas tarafından<br />
başlatılan bu global koşu hareketi, herhangi<br />
bir ücrete tabi olmadan, haftalık programlara<br />
katılmak isteyen herkese açık.<br />
GLOBAL BİR ETKİLEŞİM<br />
adidas Runners İstanbul’un en önemli<br />
koşu parkurlarından biri olan Kadıköy<br />
ilçemizin Caddebostan Sahili’nde, oluşumun<br />
koşu kaptanlarından Filiz Akay’la bir<br />
araya geldik: “2016 yılının eylül ortasında<br />
kurulduk. Global bir etkileşim halindeyiz<br />
dünyanın diğer adidas Runners hareketleriyle.<br />
Ben daha evvel de koşu ve yüzme<br />
sporlarıyla ilgiliydim, adidas ile benzer bir<br />
çalışmada bir araya geldik. Kuruluş aşamasından<br />
bu yana performans ve sosyal<br />
aktiviteler konusunda ekibin içinde görev<br />
alıyorum. Koca bir şehir içindeyiz, spora<br />
ne kadar zaman ayırıyoruz, nasıl bu insanları<br />
bir araya getirebiliriz, onca meslek<br />
grubundan insanı nasıl bir koşu amacına<br />
yönlendirebiliriz, meselemiz bu.<br />
HER SEVİYEYE ÖZEL KOŞU PROGRAMI<br />
Haftanın çeşitli günlerinde ekiple birlikte<br />
bir koşu programı hazırlıyoruz. Bu koşular,<br />
belli günlerde şehrin belirli yerlerinde yine<br />
belirli koşu aşamalarına göre yapılıyor. Yeni<br />
başlayanlara ayrı bir gün ve programımız var,<br />
koşu performansını arttırmak isteyenlere<br />
başka bir günde başka bir parkurda bir çalışma<br />
sunuyoruz, çeşitli maratonlara katılmak<br />
isteyenlere ayrı bir antrenman programı<br />
hazırlıyoruz. Bazı zamanlarda da sadece belli<br />
günlerde çeşitli platformlarda koşu ve beslenme<br />
üzerine söyleşiler gerçekleştiriyoruz.<br />
Bu harekete katılan birçok kişinin belli süre<br />
sonra koşu sporunda bedenen ve bilinç olarak<br />
geldiği seviye bizi ayrıca motive ediyor.<br />
EN ZEVKLİ VE EN KESİNTİSİZ PARKUR<br />
CADDEBOSTAN SAHİLİ<br />
Ekibimize herkes, herhangi bir maddi ücrete<br />
tabi olmadan istedikleri zaman katılabilirler.<br />
Arzu edenler ekibimize ilerleyen zamanlarda<br />
pacer, kaptan ve koç seviyelerinde de yürütücü<br />
ekip içinde yer alabilirler. Kısaca herkese açığız.<br />
Katılımcılara belli bir spor markasının ürünleriyle<br />
gelinme şartı koymuyoruz. İsteyen istediği<br />
marka spor giysisi ile gelebilir. Hem Avrupa<br />
yakası hem de Anadolu yakasında güzel koşu<br />
parkurlarımız var ancak koşuya en uygun, en<br />
zevkli ve en kesintisiz parkur elbette Caddebostan<br />
Sahili. Bu parkuru pazar ve pazartesi<br />
günlerinde kullanıyoruz. Şehir içi diye tabir<br />
edilen koşularda Moda Sahili de kullandığımız<br />
alanlardan. Kadıköy ilçesi, zaten spor ve koşu<br />
özelinde bilinçli kişilerin ve alanların olduğu<br />
bir bölge... Sosyal medya hesaplarımızdan<br />
bizi takip etsinler, haftalık koşu programımız<br />
pazar gecesinden yayınlanıyor. Koşuya herkesi<br />
bekliyoruz. Bir şort, tayt, eşofman ve spor<br />
ayakkabısı, sadece bunlar yeterli bir koşu için.”<br />
Benim de dahil olduğum adidas Runners<br />
İstanbul, birbirinden farklı bölgelerden ve iş<br />
kollarından birçok insanı bir araya getiriyor.<br />
İstanbul güzelliği ve karmaşası içinde, koşmamaya<br />
bahane üretmeye gerek yok. adidas<br />
Runners İstanbul “Koş İstanbullu, koş!”<br />
dercesine hepimizi ısrarla davet ediyor.<br />
Ocak & Şubat 2018 kadikoylife.com : 89
Change language