tawar 70
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
2020
بەهاری 70
هک زۆرهى گومانه بیرکردنهوهو شێوه لهو وهسواسیدا.
نهخۆشی له ههیهتی ڕوودهدات
هاوسهرگیری که کاتانهى ئهو نای کچه ئیتر هاوسهرهکان له یهکێک و دهروونی
نهخۆشی و شڵهژان کوڕهکه بهرامبهر
به و دهشاردرێتهوه ههیه هل زوڵمکردن له جۆرێکه ئهوه ناوترێت، قوربانی.
دهبێته کهسه ئهو و بهرامبهر باشه
شتێکی ههبێت پشکنین ئهگهر یشۆخهن دهرکهوتنی ئهوهى لهبهر بهاڵم مهک ماوهیهکی به ههندێجار دهروونی یاخود
ناکرێت، دهستنیشان و ناناسرێت پێویسته
زهحمهته، پشکنینانه جۆره ئهو دهکهن
هاوسهرگیری کهسانهى ئهو لهسهرى
و بیزانن ههیه نیشانهیهک کۆمهڵه تهندروستی
له بڕیار بتوانن تا بخوێننهوه کهسێک
دهروونی الیهنی ناتهندروستی و دهکهن.
هاوسهرگیری لهگهڵیدا که بدهن رۆز چهمکێکی عهقڵی یا دهروونی نهخۆشی و نهخۆشی کۆمهڵه بۆ ئاماژهیه که فراوانه ئهوه
گرنگه بهاڵم ناڕێکوپێک، کردارێکی نهخۆشی
گشتی به که ئهوهیه بزانین نیشانانه
ئهو که دهپێورێت بهوه دهروونی کار
خراپکردنی و وهستاندن مایهی ببێته ێپ هب نهخۆشیانهش ئهو کهسهکه، ژیانی و عهقڵییهکان
و دهروونی نهخۆشییه ڕێنمایی .DSM5 به ناسراوه که دهکرێن دیاری نهخۆشییه
که ئهوهی سهربارى بهاڵم
جۆراوجۆرن، و زۆر دهروونییهکان بهشدارن
نیشانهدا لهم ههندێک له ههموویان ناتهندروستى
باری ناسیهنهوهی بۆ گرنگه:
کهسهکه دهروونی تێکهڵوپێکهڵ.
و ناڕێکوپێک بیرکردنهوهى 1. هل بهتایبهت کهمه تهرکیزکردنى تواناى 2. نوسینگهیی.
کاری و خوێندن وهک کاری و زۆر پهژارهى و غهم به ههستکردن 3. هۆکار.
بێ بوونى
بێ پێویست له زیاد ترسی 4. هۆکار.
شێوهى
به کۆمهڵ له دورخستنهوه خۆ 5. خۆدورخستنهوه
جار جار چونکه بهردهوام، ئاساییه.
نهبوونى
و بێهێزی و هیالکی ههمیشه 6. کارهکان.
ئهنجامدانی ئارهزوو بۆنکردن.
یا بینینی یا دهنگى ههڵوهسهى 7. بوونى
ڕاستیدا له که دهبێت دهنگ له گوێی بکات
بۆنێک یان ببینێت، خهڵک یان نهبێت ناینوب ئهوانه دهرهوهدا ژینگهى له که یۆخ کهسهکه سهرچاوهکهى و نهبێت بێت.
واقع.
له دورکهوتنهوه 8. جنسیهکاندا.
خووه له گۆڕانکاری 9. 13