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GESUNDHEIT - Zeitz<br />
Termin: Mi.,16.10.1 , 18:00 - 19: 0<br />
Leitung: Ina König<br />
13HZ301B<br />
Klangschalenentspannung für Kinder<br />
Anregungen für Lehrer und Erzieher<br />
zur Integration in den Kita- bzw.<br />
Schulalltag; Kinder finden durch<br />
Klangreisen und -meditationen zur<br />
Ruhe; Konzentration und Ausgeglichenheit;<br />
Kennenlernen verschiedener<br />
Klangschalen und ihre Wirkung<br />
auf Körper, Geist und Seele<br />
WT LISA<br />
Dauer: 2.0 UE, 1 Termin<br />
Gebühr: 7,00 €<br />
Ort: <strong>VHS</strong> Zeitz<br />
Termin: Mi., 0.10.1 , 15:00 - 16: 0<br />
Leitung: Ina König<br />
13HZ301C<br />
Progressive Muskelentspannung<br />
Durch Anspannung und Entspannung<br />
einzelner Muskelgruppen erfolgt der<br />
Abbau von Spannungs- und Erregungszuständen.<br />
Des weiteren erlangen<br />
Sie eine körperliche und seelische<br />
Ausgeglichenheit sowie eine Harmonisierung<br />
von Körper, Geist und Seele.<br />
Dauer: 8.0 UE, 8 Termine<br />
Gebühr: 28,00 €<br />
Ort: <strong>VHS</strong> Zeitz<br />
Beginn: Do., 10.10.1 , 18:00 - 19:00<br />
Leitung: Ina König<br />
13HZ301D<br />
Balance - Bedingungen schaffen<br />
für einen gelingenden Unterricht<br />
Übungen und Spiele <strong>zum</strong> Spannungsabbau;<br />
Schaffen einer offenen,<br />
lernbereiten Atmosphäre; Angebot<br />
von Bewegungsübungen und -spielen,<br />
Stilleübungen, Traum- und Fan-<br />
120<br />
tasiereisen sowie Interaktionsspiele.<br />
WT LISA<br />
Dauer: 2.0 UE, 1 Termin<br />
Gebühr: 7,00 €<br />
Ort: <strong>VHS</strong> Zeitz<br />
Termin: Mi., 06.11.1 , 15:00 - 16: 0<br />
Leitung: Ina König<br />
13HZ301E<br />
Gesund und munter in der Kita/<br />
Schule - Bewegung und Entspannung<br />
Welche Bedeutung haben Bewegungs-<br />
und Entspannungsübungen<br />
im Kita- bzw. Schulalltag; Übungsbeispiele<br />
zur Körperwahrnehmung,<br />
Bewegungsspielen und Entspannungsübungen;<br />
Auswirkungen auf<br />
Konzentration, Leistung und Sozialverhalten<br />
WT LISA<br />
Dauer: 2.0 UE, 1 Termin<br />
Gebühr: 7,00 €<br />
Ort: <strong>VHS</strong> Zeitz<br />
Termin: Mi., 20.11.1 , 15:00 - 16: 0<br />
Leitung: Ina König<br />
NEU - NEU - NEU<br />
13HZ301K<br />
Therapeutic Touch and Energy<br />
Massagen, gezielte energetische<br />
Übungen, sanfte Körper- und Bewegungsübungen,<br />
Atemtechnik<br />
Bitte bequeme Kleidung, Turnschuhe<br />
bzw. Baumwollsocken und 1 Flasche<br />
Wasser mitbringen.<br />
Dauer: 14.0 UE, 7 Termine<br />
(14-tägig)<br />
Gebühr: 49,00 €<br />
Ort: <strong>VHS</strong> Zeitz<br />
Beginn: Di., 17.09.1 , 18: 0 - 20:00<br />
Leitung: Andrea Ehrt
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