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GESUNDHEIT - Laucha<br />
56<br />
13HL3023<br />
Eltern-Kind-Bewegungstraining<br />
(Altersgruppe für 3 bis 5jährige)<br />
Förderung und Erhaltung der Beweglichkeit,<br />
Ausdauertraining, Balanceschule<br />
und präventive Gymnastik für eine<br />
gesunde Muskulatur sowie Tanz, Spiele<br />
und Yoga zur Entspannung . In diesem<br />
Kurs werden Eltern mit ihren Kindern<br />
von - 5 Jahre angesprochen.<br />
Dauer: 12.0 UE, 9 Termine<br />
Gebühr: 36,00 €<br />
Ort: GymnasiumLaucha<br />
Beginn: Do., 12.09.1 , 17:00 - 18:00<br />
Leitung: Dorothea Ola<br />
13HL3024<br />
Eltern-Kind-Bewegungstraining<br />
(Altersgruppe für 6 bis 10jährige)<br />
Dauer: 12.0 UE, 9 Termine<br />
Gebühr: 36,00 €<br />
Ort: Gymnasium Laucha<br />
Beginn: Do., 12.09.1 , 18:00 - 19:00<br />
Leitung: Dorothea Ola<br />
13HL3026<br />
Präventionssport<br />
Der Kurs beinhaltet ein Ausdauer- und<br />
Kräftigungsprogramm mit Musik. Mit<br />
verschiedenen Kleingeräten wird ein<br />
vorbeugendes gesundheitsförderndes<br />
Bewegungs- und Kräftigungstraining<br />
durchgeführt. Eine Variation aus verschiedenen<br />
Kursangeboten wie z.B.<br />
Pilates, Rückengymnastik, Stepp-Aerobic,<br />
Yoga macht die Stunden abwechslungsreich<br />
und führt zu mehr Spaß an<br />
der Bewegung. (Handtuch mitbringen.)<br />
Dauer: 10.0 UE, 10 Termine<br />
Gebühr: 25,00 €<br />
Ort: Gymnasium Laucha<br />
Beginn: Do., 12.09.1 , 19:15 - 20:00<br />
Leitung: Dorothea Ola<br />
13HL3040<br />
Rückenprobleme und Erkrankungen<br />
in Sport und Alltag<br />
Ursachen und Bekämpfung von Rückenbeschwerden<br />
durch Sport und<br />
Alltag.<br />
Prävention von Rückenleiden und Rehabilitation<br />
von verschiedenen Krankheitsbildern<br />
(z.B. Bandscheibenvorfälle)<br />
sowie praktische Alltagstipps<br />
und richtiger Umgang mit geeigneten<br />
Sportarten.<br />
Dauer: 2.0 UE<br />
Gebühr: 6,00 €<br />
Ort: Gymnasium Laucha<br />
Beginn: Do., 24.10.1 , 16: 0 - 18:00<br />
Leitung: Anika Kutzner<br />
13HL3041<br />
Herzprobleme und Erkrankungen<br />
in Sport und Alltag<br />
Ursachen und Vorbeugen von Herzproblemen<br />
in Sport- und Alltagssituationen.<br />
Prävention von Herzerkrankungen<br />
und Rehabilitation von verschiedenen<br />
Krankheitsbildern,<br />
(z.B. Bluthochdruck) sowie praktische<br />
Alltagstipps und richtiger Umgang mit<br />
geeigneten Sportarten.<br />
Dauer: 2.0 UE<br />
Gebühr: 6,00 €<br />
Ort: Gymnasium Laucha<br />
Beginn: Do., 21.11.1 , 16: 0 - 18:00<br />
Leitung: Anika Kutzner
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