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GESUNDHEIT - Zeitz<br />
13HZ302M<br />
Step-Aerobic und Body-Workout<br />
Ausdauertraining zur Fettverbrennung<br />
und effektives Ganzkörper-<br />
Workout zur Straffung der Problemzonen<br />
Bauch-Beine-Po (Step-Aerobic<br />
- Vorkenntnisse erforderlich).<br />
Dauer: 15.0 UE, 15 Termine<br />
Gebühr: 37,50 €<br />
Ort: Turnhalle Geschw.-Scholl-<br />
Gymn. Zeitz, Haus I<br />
Beginn: Mo., 09.09.1 , 19:00 - 20:00<br />
(auch in den Ferien)<br />
Leitung: Kathrin Jahn<br />
13HZ302N<br />
Step-Aerobic und Body-Workout<br />
Inhalt siehe Kurs 13HZ302M<br />
Dauer: 15.0 UE, 15 Termine<br />
Gebühr: 37,50 €<br />
Ort: Turnhalle Geschw.-Scholl-<br />
Gymn. Zeitz, Haus I<br />
Beginn: Mo., 09.09.1 , 20:00 - 21:00<br />
(auch in den Ferien)<br />
Leitung: Kathrin Jahn<br />
126<br />
NEU - NEU - NEU<br />
13HZ302P<br />
Karate<br />
Karate - japanische Kampfkunst für<br />
jedermann; realistische Selbstverteidigung,<br />
Fitness, Körperbeherrschung; ein<br />
Training des Geistes und des Körpers.<br />
Dauer: 10.0 UE, 10 Termine<br />
Gebühr: 25,00 €<br />
Ort: Turnhalle Geschw.-Scholl-<br />
Gymn. Zeitz, Haus I<br />
Beginn: Mi., 04.09.1 , 17:00 - 18:00<br />
(auch in den Ferien)<br />
Leitung: Grigori Winizki<br />
13HZ302PP<br />
Kick-Aerobic + Power-Problemzonen<br />
Anspruchsvolles Herz-Kreislauf-<br />
Training zu rhythmischen Tönen mit<br />
Box- und Kickelementen; ideal zur<br />
Fettverbrennung, abgerundet durch<br />
ein gezieltes Ganzkörperkrafttraining<br />
zur Straffung und Muskelstretching.<br />
Dauer: 15.0 UE, 15 Termine<br />
Gebühr: 37,50 €<br />
Ort: Turnhalle Geschw.-Scholl-<br />
Gymn. Zeitz, Haus I<br />
Beginn: Mi., 04.09.1 , 18:00 - 19:00<br />
(auch in den Ferien)<br />
Leitung: Grigori Winizki<br />
13HZ302Q<br />
Step-Aerobic<br />
Mit fetziger Musik und motivierenden<br />
Choreographien wird durch Auf- und<br />
Absteigen auf ein Brett das Herz-<br />
Kreislauf-System, Bein- und „Po“-<br />
Muskulatur trainiert, dei Koordination<br />
verbessert und es macht natürlich<br />
Spaß sowie gute Laune.<br />
Dauer: 6.0 UE, 6 Termine<br />
Gebühr: 15,00 €<br />
Ort: Turnhalle Geschw.-Scholl-<br />
Gymn. Zeitz, Haus I<br />
Beginn: Mi., 04.09.1 , 19:00 - 20:00<br />
Leitung: Janet Link
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