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GESUNDHEIT - Zeitz<br />
Für die Wassergymnastik bitte Badesachen,<br />
Badelatschen, Duschbad<br />
und 1 Handtuch mitbringen (die Zeit<br />
<strong>zum</strong> Umziehen ist in der Stunde mit<br />
enthalten).<br />
13HZ302W<br />
Wassergymnastik für Senioren<br />
und Interessierte<br />
Bewegung im Wasser bringt den<br />
Kreislauf in Schwung, stärkt die Muskulatur,<br />
schont die Gelenke. Nicht zuletzt<br />
lässt sich dabei gut entspannen.<br />
Einsatz von „Poolnudeln“ und „Brettern“<br />
Die gesetzlichen Krankenkassen<br />
können in ihren Satzungen bestimmen,<br />
welche Kurse sie den Versicherten<br />
im Rahmen des Bonus-Systems<br />
anerkennen. Das Verfahren ist sehr<br />
unterschiedlich. Bitte erkundigen<br />
Sie sich vor der Anmeldung bei Ihrer<br />
Krankenkasse! Mit der Teilnahmebescheinigung<br />
Ihrer Volkshochschule<br />
und dem Zahlungsbeleg können Sie<br />
bei Ihrer Krankenkasse den Stempel<br />
für Ihr Bonusheft erhalten.<br />
Dauer: 10.0 UE, 10 Termine<br />
Gebühr: 88,00 €<br />
(inklusive 58,00 € für<br />
die Bahnmiete)<br />
Ort: Schwimmhalle Zeitz<br />
Beginn: Mo., 02.09.1 , 11:00 - 12:00<br />
(nicht in den Herbstferien)<br />
Leitung: Matthias Liebmann<br />
Henry Freund<br />
13HZ302W1<br />
Wassergymnastik für Senioren<br />
und Interessierte<br />
Inhalt siehe Kurs 13HZ302W<br />
Dauer: 10.0 UE, 10 Termine<br />
Gebühr: 88,00 €<br />
128<br />
(inklusive 58,00 € für<br />
die Bahnmiete)<br />
Ort: Schwimmhalle Zeitz<br />
Beginn: Mo., 02.09.1 , 12:00 - 1 :00<br />
(nicht in den Herbstferien)<br />
Leitung: Matthias Liebmann<br />
Henry Freund<br />
13HZ302W2<br />
Wassergymnastik für Senioren<br />
und Interessierte<br />
Inhalt siehe Kurs 13HZ302W<br />
Dauer: 10.0 UE, 10 Termine<br />
Gebühr: 88,00 €<br />
(inklusive 58,00 € für<br />
die Bahnmiete)<br />
Ort: Schwimmhalle Zeitz<br />
Beginn: Mi., 04.09.1 , 1 :00 - 14:00<br />
(nicht in den Herbstferien)<br />
Leitung: Matthias Liebmann<br />
Henry Freund<br />
ACHTUNG! BITTE BEACHTEN!<br />
Erhalten Sie keine Nachricht vor<br />
Kursbeginn, so findet Ihr Kurs wie<br />
geplant statt. Alle Anmeldungen sind<br />
verbindlich! Sie erhalten keine Anmeldebestätigung.<br />
Anmeldekarten finden Sie im Heft.<br />
13HZ3040<br />
Sauer macht nicht immer lustig<br />
Sauer macht nicht immer lustig - sondern<br />
oft krank. Es gibt verschiedene<br />
Möglichkeiten, den Körper durch Entschlackung<br />
und Entsäuerung wieder<br />
ins Gleichgewicht zu bringen.<br />
Dauer: 2.0 UE, 1 Termin<br />
Gebühr: 6,00 €<br />
Ort: <strong>VHS</strong> Zeitz<br />
Termin: Mo., 0.09.1 , 17:00 - 18: 0<br />
Leitung: Ramona Schüßler
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