Health & Fitness - Ganzkörperplan Health & Fitness - Ganzkörperplan (Vorschau)

Was Sie bekommen
Die Vorteile
E
s gab einmal eine Zeit,
da lebte jeder ein aktives
Leben und ernährte
sich ausschließlich von
natürlichen Lebensmitteln. Aber das war
vor der Erfindung von Autos, Fahrstühlen,
Fernsehern, Computern, Mikrowellen,
Fertiggerichten, gehärteten Fetten und
Mahlzeiten in XXL-Größe.
Der moderne Lebensstil macht es einfach,
Sport und gesundes Essen zu meiden,
daher brauchen Sie schon einen guten
Grund, um wertvolle Zeit mit Training
und ernährungsbewusstem Kochen
zuzubringen. Gerade deswegen möchte ich
Sie davon überzeugen, dass dieser Sechs-
Wochen-Plan Ihnen signifikante Vorteile
bringen wird.
Bei Sport geht es nicht nur um
Gewichtsverlust. Auch Menschen, die von
Natur aus schlank sind, sollten regelmäßig
trainieren, um ein starkes Herz und
bewegliche Gelenke zu behalten, und um
Stress zu reduzieren und Krankheiten wie
Diabetes oder Krebs vorzubeugen.
Jedes Mal, wenn Sie trainieren oder eine
gesunde Mahlzeit zu sich nehmen, werden
Sie die Vorteile direkt spüren. Ihr Körper
wird mit Wohlfühl-Hormonen überschüttet, et,
die Ihr Energielevel erhöhen und Sie
optimistisch stimmen. Dadurch wird eine
positive Spirale erzeugt, denn je besser Sie
sich fühlen, desto selbstbewusster werden
Sie, desto mehr wollen Sie mit dem Training ng
weiter machen. Es dauert nicht lange und
Sie werden anfangen, gesund und strahlend
auszusehen.
20 Vorteile, die Sie mit
diesem Plan erreichen werden …
* Sie werden mehr Energie haben.
* Sie werden mehr Selbstvertrauen gewinnen.
* Sie werden Gewicht verlieren.
* Sie werden Ihre Haut straffen.
* Sie werden blendend aussehen.
* Sie werden sich einfach besser fühlen.
* Sie werden besser schlafen.
* Sie werden eine Kleidergröße verlieren.
* Sie werden Ihre Beine festigen.
* Sie werden Ihre Taille betonen.
* Sie werden Ihren Busen straffen.
* Sie werden die Kalorienmenge, die Sie verbrennen, erhöhen.
* Sie werden Ihren Po straffen.
* Sie werden jünger aussehen.
* Sie werden Ihre Arme formen.
* Sie werden Cellulite reduzieren.
* Sie werden den Alterungsprozess verlangsamen.
* Sie werden Ihre Gesundheit verbessern.
* Sie werden weniger anfällig für Krankheiten sein.
* Sie werden in der Lage sein, Sport zu einer lebenslangen
Gewohnheit zu machen.
10 Ganzkörper-Plan