Health & Fitness - Ganzkörperplan Health & Fitness - Ganzkörperplan (Vorschau)
Erfolgreiche ePaper selbst erstellen
Machen Sie aus Ihren PDF Publikationen ein blätterbares Flipbook mit unserer einzigartigen Google optimierten e-Paper Software.
Mixen Sie es<br />
Der Stoffwechsel-Smoothie<br />
Dieser einfache Smoothie steckt voller Obst und Vitamin B5. Er unterstützt dadurch<br />
die Stoffwechselfunktion und hat den zusätzlichen Vorteil, dass er als nahrhaftes<br />
Vitamingetränk für gesunde Haut und Haare sorgt.<br />
Zutaten<br />
* Eine Handvoll Erdbeeren<br />
* Eine Avocado<br />
* Stange Sellerie<br />
* Glas Halbfettmilch<br />
* 1 TL Weizenkeime<br />
ERNÄHRUNGSPLAN VIERTE WOCHE<br />
Die Zutaten<br />
in den Mixer geben.<br />
Pürieren und<br />
genießen.<br />
91