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Schwarzwald Baar - Die Köche

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Sauerbraten<br />

mit Hefespeckknödel,<br />

Rahmwirsing und<br />

Apfelmus aus dem<br />

Weckglas<br />

Zutaten und<br />

Zubereitung<br />

für 4 Personen<br />

1,5 kg Rindfleisch<br />

aus der Rolle<br />

Marinade<br />

0,5 l Apfelessig<br />

1 l Badischer<br />

Spätburgunder<br />

Lorbeerblätter,<br />

Pfefferkörner,<br />

Wachholderbeeren,<br />

Gewürznelken<br />

500 g Röstgemüse<br />

2 EL Tomatenmark<br />

Mehl, Salz Pfeffer<br />

Aus allen Zutaten eine<br />

Marinade mischen und<br />

das Fleisch 4 Tage darin<br />

marinieren.<br />

Das Fleisch aus der<br />

Marinade nehmen und<br />

im Bräter scharf anbraten.<br />

Das Röstgemüse zugeben<br />

und anrösten.<br />

Das Tomatenmark<br />

zugeben und nochmals<br />

gut rösten.<br />

Mit der Marinade<br />

ablöschen und 0,5 l<br />

Wasser zugeben und im<br />

Ofen circa 2 Stunden bei<br />

150 Grad schmoren.<br />

Sauce absieben,<br />

leicht binden und abschmecken<br />

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